યુવાન વયે ડિમેન્શિયાના નિદાન પછી કામ

યુવાન વયે ડિમેન્શિયાનું નિદાન થાય ત્યારે આવક, ગોપનીયતા, ઓળખ અને સલામતી વિશે પ્રશ્નો ઊભા થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો પોતાની હાલની નોકરી ચાલુ રાખવા માગે છે, કેટલાક ફેરફારોનો વિચાર કરે છે, અને બીજા કામ છોડવાનું પસંદ કરે છે. દરેકને બંધબેસતો એક જ માર્ગ નથી. તમારી પસંદગીઓ, કામના કાર્યો, આરોગ્ય અને ટેકો, બધું મહત્વનું છે.

Alzheimer’s Association ની યુવાન વયના Alzheimer’s વિશેની માર્ગદર્શિકા કામ, પારિવારિક નાણાં અને નોકરીદાતાના લાભો વિશે ચર્ચા કરે છે. Dementia Australia અને Alzheimer’s Society કામ ચાલુ રાખવા, ભૂમિકા બદલવા કે કામ છોડવાના વિકલ્પો સમજાવે છે. રોજગારના નિયમો સ્થળ પ્રમાણે અલગ હોય છે, તેથી આ માર્ગદર્શિકા વિચારવા માટેના પ્રશ્નો આપે છે, કાનૂની કે નાણાકીય સલાહ નહીં.

શું નિદાનનો અર્થ એ છે કે મારે કામ બંધ કરવું પડશે?

ના. નિદાન એકલું એ નક્કી કરતું નથી કે તમે કામ ચાલુ રાખી શકો કે નહીં. Alzheimer’s Society કહે છે કે નિર્ણય તમારી લાગણી, તમારું કામ અને તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. કેટલાક લોકો એ જ ભૂમિકામાં ચાલુ રહે છે, કેટલાક કાર્યો કે કલાકો બદલે છે, અને કેટલાક કામ છોડે છે.

કામમાં શું સારું ચાલે છે અને શું મુશ્કેલ બન્યું છે તે વિચારો. તમે નોંધી શકો કે કયા કાર્યો પરિચિત લાગે છે, ક્યારે થાક કે ધ્યાનભંગ થાય છે, અને કોઈ ચોક્કસ ભૂલો કે સલામતીની ચિંતાઓ છે કે નહીં. ચોક્કસ ઉદાહરણો તમને અને તમારા ક્લિનિશિયનને કામ વિશે ચર્ચા કરવામાં મદદ કરી શકે, એક મુશ્કેલ દિવસને તમારી ક્ષમતા વિશેના નિષ્કર્ષમાં ફેરવ્યા વગર.

સલામતી પણ મહત્વની છે. જો તમારું કામ ડ્રાઇવિંગ, મશીનરી ચલાવવી, બીજા લોકોની સંભાળ રાખવી કે બીજું સલામતી-સંવેદનશીલ કામ સામેલ કરે, તો તમારા ક્લિનિશિયનને પૂછો કે જોખમ કેવી રીતે તપાસવું. સ્થાનિક કાયદા, વ્યવસાયિક નિયમો અને રોજગાર કરાર પણ લાગુ પડી શકે. આ પાનું કહી શકતું નથી કે કોઈ ચોક્કસ ભૂમિકા સલામત છે કે નહીં, અથવા નોકરીદાતાએ શું કરવું જરૂરી છે.

હું મારા ક્લિનિશિયન સાથે કામ વિશે કેવી રીતે વાત કરી શકું?

તમારી નોકરીમાં કયા કાર્યો સામેલ છે અને તમે જે ફેરફારો નોંધ્યા છે તે વર્ણવો. પૂછો કે કોઈ આરોગ્ય ચિંતા ચોક્કસ ફરજને અસર કરી શકે કે નહીં, કઈ નિશાનીઓ મદદ લેવાની જરૂર દર્શાવે છે, અને શું બીજો વ્યાવસાયિક કામના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરી શકે. તમે કોઈ વિશ્વાસુ વ્યક્તિને સાથે લાવવા માગી શકો, પરંતુ સાથે મળીને નક્કી કરો કે તેઓ તમને વચ્ચે બોલ્યા વગર કેવી રીતે ટેકો આપી શકે.

ડૉક્ટર મુલાકાતની માર્ગદર્શિકા માં પ્રશ્નો અને નોંધ તૈયાર કરવાના માર્ગો છે. તમે ક્લિનિશિયનને પૂછી શકો કે તેઓ શું મૂલ્યાંકન કરી શકે અને કઈ બાબત અલગ કાર્યસ્થળ કે વ્યવસાયિક મૂલ્યાંકનની જરૂર છે. સામાન્ય ડિમેન્શિયા માર્ગદર્શિકા વ્યક્તિગત આરોગ્ય અને સલામતી મૂલ્યાંકનનું સ્થાન ન લઈ શકે.

કામમાં કયા ફેરફારો મદદ કરી શકે?

જો તમે કામ ચાલુ રાખવા માગતા હો, તો પૂછો કે તમારી ભૂમિકામાં કયા ફેરફારો શક્ય છે. Dementia Australia રૂટિન અપનાવવું, એક સમયે એક કાર્ય પર ધ્યાન આપવું, નોંધ લેવી અને સામાન્ય કાર્યો માટે પગલું-દર-પગલું માર્ગદર્શિકા બનાવવા જેવા વિકલ્પો સૂચવે છે. તમારા કામ પ્રમાણે, તમે લેખિત સૂચનાઓ, કેલેન્ડર, ઓછા વિક્ષેપો કે નિર્ધારિત વિરામ વિશે પણ પૂછી શકો.

આ વિચારો ચર્ચા કરવા માટેના સૂચનો છે, દરેક નોકરીદાતા કરી શકે કે કરવા જોઈએ તેવી યાદી નથી. એવો એક ફેરફાર પસંદ કરો જે તમને મુશ્કેલ લાગતા કાર્યને સંબોધે. જો તમે અને નોકરીદાતા તેને અજમાવો, તો તેની સમીક્ષા કેવી રીતે કરશો અને તે મદદ કરે છે કે નહીં તે નક્કી કરો. એક ભૂમિકા માટે કામ કરતો ફેરફાર બીજી ભૂમિકા માટે યોગ્ય ન પણ હોય.

શું મારે નોકરીદાતાને કહેવું જોઈએ?

તમે કઈ અંગત માહિતી વહેંચો તે તમે નક્કી કરો છો, સિવાય કે તમારી ભૂમિકા પર સ્થાનિક કાયદો, કરાર કે સલામતીની જરૂરિયાત લાગુ પડે. જરૂરિયાતો દેશ, રાજ્ય અને કામ પ્રમાણે અલગ હોય છે. નિર્ણય કરતા પહેલાં તમારો કરાર, કાર્યસ્થળની નીતિ અને સ્થાનિક માર્ગદર્શન તપાસો. જો તમને ખાતરી ન હોય, તો તમે જ્યાં રહો છો ત્યાંના નિયમો જાણતા લાયક રોજગાર સલાહકાર, યુનિયન પ્રતિનિધિ કે વકીલ સાથે વાત કરો.

જો તમે કોઈને કહેવાનું નક્કી કરો, તો વિચારો કે તમે તેમને શું જાણવા દેવા માગો છો અને કઈ મદદ માગો છો. તમે પહેલાં એક વિશ્વાસુ મેનેજર કે HR સંપર્ક સાથે વાત કરવાનું પસંદ કરી શકો. પૂછો કે તમારી માહિતી કેવી રીતે સંભાળવામાં આવશે અને તે કોને મળશે; દરેક કાર્યસ્થળમાં એક સરખી ગોપનીયતા પ્રક્રિયા હોય એવું ધારો નહીં.

કેટલીક નોકરીઓમાં સલામતી-સંવેદનશીલ ફરજો હોય છે. જો તમે આવી ફરજને થોભાવવી કે બદલવી તે વિશે અનિશ્ચિત હો, તો તમારા ક્લિનિશિયન અને લાયક સ્થાનિક રોજગાર સલાહકાર સાથે તરત સંપર્ક કરો. કોઈ ચોક્કસ કાર્ય સલામત છે કે નહીં તે નક્કી કરવા સામાન્ય માર્ગદર્શિકા પર આધાર ન રાખો.

કયા લાભ અને નાણાં તપાસવા જોઈએ?

કલાકો બદલતા કે કામ છોડતા પહેલાં, તમારા નોકરીદાતા દ્વારા ઉપલબ્ધ લાભો તપાસો. HR કે લાભ વહીવટકર્તાને રજા, અપંગતા કે આવકના લાભ, આરોગ્ય કવરેજ અને કોઈ સમયમર્યાદા વિશે પૂછો. હાલના નિયમો લેખિતમાં માગો અને જે માહિતી મળે તેની નકલ રાખો.

પાત્રતા, કર અને સમય તમારા નોકરીદાતા, વીમા પૉલિસી અને સ્થળ પર આધાર રાખે છે. Alzheimer’s Association સલાહ આપે છે કે નોકરીદાતાના લાભો તપાસો અને લેખિત પુષ્ટિ રાખો. તમારા પોતાના નિર્ણય માટે, એવા લાયક લાભ કે નાણાકીય સલાહકાર સાથે વાત કરો જે તમને લાગુ પડતા દસ્તાવેજો જોઈ શકે. સામાન્ય લેખના આધારે કવરેજ પર સહી કરવા કે બંધ કરવાનું ટાળો.

તમારા પરિવારને આવક કે શેડ્યૂલમાં ફેરફારથી અસર થઈ શકે છે. જો તમે ઇચ્છો, તો જે વાતો સૌથી મહત્વની છે અને કયા વિકલ્પો શોધવા માગો છો તે વિશે વિશ્વાસુ લોકો સાથે વાત કરો. નિદાન પછીના પ્રથમ પગલાં વિશેની માર્ગદર્શિકા વ્યાપક ટેકો અને ભવિષ્યના આયોજનના પ્રશ્નો આવરી લે છે.

જો હું કલાકો ઘટાડું કે કામ છોડું તો?

કેટલાક લોકો માટે કામ છોડવું યોગ્ય પસંદગી હોઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમે નિષ્ફળ થયા. તમે આવક, આરોગ્ય કવરેજ, રોજિંદી રૂટિન અને જે લોકોને તમે મળવાનું ચૂકશો તે વિશે વિચારી શકો છો. ફેરફાર કરતા પહેલાં સ્થાનિક ટેકો વિશે પૂછો, અને તમારા માટે મહત્વના વિકલ્પોની તુલના કરવા સમય આપો.

કામ જીવનનો માત્ર એક ભાગ છે. જો તમે કામ છોડો કે કલાક ઘટાડો, તો તૈયાર હો ત્યારે એવી પ્રવૃત્તિઓ કે સંબંધો પસંદ કરો જે તમને અર્થપૂર્ણ લાગે. પરિવારના સભ્યો મદદ આપી શકે, પણ નિર્ણયમાં તમારો સમાવેશ થવો જોઈએ. સંભાળ રાખનારની પોતાની કાળજીની માર્ગદર્શિકા માં બીજાઓને ટેકો વહેંચવા માટે પૂછવાના વિચારો છે, જેથી બધી જવાબદારી એક વ્યક્તિ પર ન આવે.