साथ बिताने की गतिविधि, याददाश्त की परीक्षा नहीं

हम क्या मानते हैं

किसी गतिविधि का असली मकसद वह पल ही है: एक बातचीत, एक मुस्कान, दो तस्वीरों को मिलाने की खुशी, या बस पास बैठना। मकसद किसी को मापना, उन पर ज़ोर डालना या कुछ साबित करना नहीं है।

कई ब्रेन-ट्रेनिंग ऐप रफ़्तार, स्कोर, रोज़ खेलने के सिलसिले और लेवल के इर्द-गिर्द बनाए जाते हैं। डिमेंशिया के साथ जी रहे व्यक्ति को यह ऐसी परीक्षा जैसा लग सकता है जिसमें वे पास नहीं हो सकते। हमने इसका उल्टा बनाया, और हम खुद को इन नियमों से बाँधते हैं:

• हारने जैसा कुछ नहीं। किसी भी स्क्रीन पर न घड़ी, न स्कोर, न चालों की गिनती, न लाइफ़, न सिलसिले, न जश्न वाली रंगीन बौछार, न उलटी गिनती।
• याद करने के बजाय पहचानना। तस्वीरें शुरू से दिखती रहती हैं। सवाल बातचीत का न्योता देते हैं, कभी नामों या यादों की परीक्षा नहीं लेते।
• बड़ा, सीधा और स्थिर। बड़ा टेक्स्ट और बड़ी तस्वीरें, साफ़ कंट्रास्ट, और बटन जो हमेशा एक ही जगह रहते हैं।
• बड़ों का सम्मान। असली दुनिया की तस्वीरें और सीधे, अपनेपन भरे शब्द। न कार्टून, न गा-गाकर तारीफ़, न इमोजी वाले इनाम।
• रुकने का आसान रास्ता। “अभी के लिए बस” हमेशा दिखता है। बीच में रुक जाना भी अच्छा अंत है।
• शुरू से ही निजी। न अकाउंट, न विज्ञापन। आपकी चुनी हुई फ़ोटो आपके डिवाइस पर ही रहती हैं।

हम क्या दावा नहीं करते

हमारे खेल आनंद और जुड़ाव के लिए हैं। ये डिमेंशिया या अल्ज़ाइमर रोग का निदान, जाँच, माप या इलाज नहीं करते, न उसे धीमा करते हैं, न रोकते हैं, और किसी को भी इन्हें इस वजह से नहीं चुनना चाहिए। जब हम अपने दिमाग़ की सेहत वाले पेजों पर शोध के बारे में लिखते हैं, तो साफ़ बताते हैं कि कहाँ सबूत कमज़ोर हैं, और उसे कभी अपने खेलों से नहीं जोड़ते।

हम कौन हैं

Creative Activities एक छोटी, स्वतंत्र टीम है। हम डॉक्टर या चिकित्सा विशेषज्ञ नहीं हैं। हमारी गाइड National Institute on Aging और Alzheimer’s Association जैसे संगठनों के प्रकाशित मार्गदर्शन के आधार पर लिखी जाती हैं, और हर गाइड में उसके स्रोत दिए होते हैं। पढ़ें कि हम अपने पेज कैसे लिखते और जाँचते हैं।

हमें बताइए कि क्या मददगार होगा

हम जानना चाहेंगे कि आपके लिए क्या काम करता है और क्या नहीं, खासकर डिमेंशिया के साथ जी रहे लोगों, परिवार में देखभाल करने वालों और गतिविधियाँ कराने वाले स्टाफ़ से। ईमेल करें: web@creativeactivities.org।