டிமென்ஷியா கண்டறிந்த பிறகு: எங்கிருந்து தொடங்குவது

டிமென்ஷியா கண்டறிதல் உடல்நலம், தினசரி வாழ்க்கை, ஆதரவு, எதிர்காலம் குறித்த கேள்விகளை எழுப்பலாம். மக்கள் வெவ்வேறு விதமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்: சிலர் செய்தியை ஏற்றுக்கொள்ள நேரம் விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் திட்டமிடத் தொடங்க விரும்புகிறார்கள். ஒரே சரியான எதிர்வினையோ ஒரே கால அட்டவணையோ இல்லை. அவருக்கு இப்போது எது முக்கியமோ அதில் தொடங்குங்கள், மற்ற கேள்விகளுக்கு அவர் தயாரானபோது திரும்புங்கள்.

நோய் கண்டறிந்த பிறகு வாழ்க்கை பற்றிய அல்சைமர்ஸ் அசோசியேஷன் வழிகாட்டி பின்தொடர் சிகிச்சை, உள்ளூர் ஆதரவு, எதிர்காலத் திட்டமிடல் ஆகியவற்றை நோக்கி மக்களை வழிநடத்துகிறது. கண்டறிதலைச் சமாளிப்பது பற்றிய டிமென்ஷியா ஆஸ்திரேலியாவின் வழிகாட்டுதல் மக்கள் வெவ்வேறு விதமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் என்றும், அவர்கள் விரும்பும்போது ஆதரவு கேட்கலாம் என்றும் வலியுறுத்துகிறது. இந்தப் பக்கம் ஒரு தொடக்கப் புள்ளி மட்டுமே; இது தனிப்பட்ட மருத்துவ, சட்ட அல்லது நிதித் திட்டம் அல்ல.

பயனுள்ள முதல் படி எது?

இந்த வாரம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கக்கூடிய ஒரு கேள்வியைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அவருடைய பின்தொடர் சிகிச்சையை யார் ஒருங்கிணைப்பார்கள் என்று கண்டறிவதாக இருக்கலாம், கண்டறிதல் பற்றிய நம்பகமான தகவலை எங்கே பெறுவது என்று கேட்பதாக இருக்கலாம், அல்லது அவர் நம்பும் ஒருவரை அடையாளம் காண்பதாக இருக்கலாம். அவர் தானே முன்னின்று நடத்த விரும்பலாம், யாரையாவது உதவிக்கு அழைக்கலாம் அல்லது முடிவெடுக்கும் முன் காத்திருக்கலாம்.

அடுத்த சந்திப்புக்கு, அவர் விரும்பினால் சேர்ந்து சில கேள்விகளை எழுதுங்கள். கண்டறிதல் என்ன அர்த்தம், இன்னும் தெளிவில்லாதது எது, எப்போது பின்தொடர வேண்டும், புதிய கவலை எழுந்தால் யாரைத் தொடர்புகொள்வது என்பன போன்றவற்றைக் கேட்கலாம். புரியாத சொல்லையோ பரிந்துரையையோ விளக்கும்படி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். எங்கள் மருத்துவர் சந்திப்பு வழிகாட்டியில் சுருக்கமான தயாரிப்புப் பட்டியல் உள்ளது.

அவர் டிமென்ஷியா பற்றி ஒரே நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. அவருக்குக் கிடைத்த கண்டறிதல் பற்றிய நம்பகமான தகவலைத் தேர்ந்தெடுங்கள், பின்னர் எழும் கேள்விகளை எழுதி வையுங்கள். வாக்குறுதிகள், குணப்படுத்துவதாகக் கூறும் கூற்றுகள், எல்லோருக்கும் ஒரே சிகிச்சையோ ஒரே திட்டமோ பின்பற்ற வேண்டும் என்ற அறிவுரைகளில் கவனமாக இருங்கள்.

ஆதரவை எங்கே கண்டறியலாம்?

அவருக்கு எந்த வகையான ஆதரவு உதவும், யாரை ஈடுபடுத்த விரும்புகிறார் என்று அவரிடம் கேளுங்கள். நம்பகமான நண்பரோ குடும்ப உறுப்பினரோ ஒரு நல்ல முதல் உரையாடலாக இருக்கலாம். சிலர் ஆதரவுக் குழு, ஆலோசகர், உள்ளூர் டிமென்ஷியா அமைப்பு, அல்லது பராமரிப்புக் குழுவுடனான உரையாடலை விரும்புகிறார்கள். சரியான தேர்வு அவரையும், அருகில் கிடைக்கும் வசதிகளையும் பொறுத்தது.

ஆதரவு கண்டறியப்பட்டவருக்கும், குடும்பத்தினருக்கும், நண்பர்களுக்கும் பொருந்தும். ஒரு பராமரிப்பாளருக்கு ஓய்வு அல்லது தினசரி பணிகளில் உதவி தேவைப்படலாம்; அவருக்கு தகவலோ, டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் மற்றவர்களைச் சந்திக்கும் வாய்ப்போ வேண்டியிருக்கலாம். இந்தத் தேவைகள் வேறுபடலாம். ஒரு குழுவை ஏற்பாடு செய்வதற்கு, சந்திப்பு பதிவு செய்வதற்கு, அல்லது தனிப்பட்ட விவரங்களைப் பகிர்வதற்கு முன் கேளுங்கள்.

மற்றவர்களை ஆதரவு பகிர்ந்துகொள்ளக் கேட்பது பற்றிய யோசனைகள் எங்கள் பராமரிப்பாளர் சுய பராமரிப்பு வழிகாட்டியில் உள்ளன. பகலில் அவருக்கு மேலும் உதவி தேவைப்பட்டால், பெரியவர்களுக்கான பகல் நேரத் திட்டங்கள் மற்றும் வீட்டிலேயே பராமரிப்பு பற்றிய வழிகாட்டிகள் உள்ளூர் சேவைகளைப் பற்றி என்ன கேட்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகின்றன.

முடிவுகளில் அவர் தொடர்ந்து பங்கேற்பது எப்படி?

கண்டறிதல் மட்டுமே அவர் எதை முடிவு செய்ய முடியும் அல்லது எவ்வாறு பங்கேற்க விரும்புகிறார் என்பதைச் சொல்லாது. அவரிடமே நேரடியாகக் கேளுங்கள். அவருக்கு நேரம் கொடுங்கள், தேர்வை எளிய மொழியில் விளக்குங்கள், உரையாடலை எளிதாக்க எந்த ஆதரவு உதவும் என்று கேளுங்கள். சில முடிவுகளை அமைதியான இடத்தில் அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உரையாடல்களில் பேசுவது எளிதாக இருக்கலாம்.

எதிர்கால உடல்நலம், நிதி அல்லது வாழ்விட ஏற்பாடுகளுக்குத் திட்டமிட விரும்பினால், அவருக்கு எது முக்கியம், அவர் யாரை நம்புகிறார் என்பதிலிருந்து தொடங்குங்கள். டிமென்ஷியா ஆஸ்திரேலியாவின் திட்டமிடல் வழிகாட்டி நம்பகமான நபர்களிடமும் தொடர்புடைய நிபுணர்களிடமும் விருப்பங்களைப் பேசுமாறு பரிந்துரைக்கிறது. சட்ட ஆவணங்களும் முடிவெடுக்கும் விதிகளும் இடத்துக்கு இடம் மாறுபடும், எனவே பொதுவான வழிகாட்டியை நம்புவதற்கு முன் உள்ளூர் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரிடம் கேளுங்கள். அன்றாட கட்டண உதவி மற்றும் மோசடி கவலைகளுக்கு, டிமென்ஷியாவுடன் பணத்தை நிர்வகிப்பது பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

எதிர்காலப் பராமரிப்பு பற்றிய முதல் உரையாடலில் என்ன கேட்கலாம்?

அவர் இப்போது பேச விரும்புகிறாரா என்று கேளுங்கள், பின்னர் ஒரு நேரத்தில் ஒரு தலைப்பை எடுங்கள். அல்சைமர்ஸ் அசோசியேஷன் பல சிறிய உரையாடல்கள், எளிய மொழி, அவருடைய விருப்பங்கள், நம்பிக்கைகள், மதிப்புகளைக் கேட்பது ஆகியவற்றைப் பரிந்துரைக்கிறது. அல்சைமர்ஸ் சொசைட்டி, முன்கூட்டியே சிந்திக்கத் தயாராக இருப்பதில் மக்களிடையே வேறுபாடு உண்டு என்று குறிப்பிடுகிறது. சிறிது நிறுத்திவிட்டு வேறொரு நாளில் திரும்பி வருவது சரியே.

அவர் குறிப்புகளை விரும்பினால், இவற்றில் ஒன்றை முயற்சியுங்கள்:

• “உங்கள் நாளில் நீங்கள் மிக அதிகமாக எதைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள விரும்புவீர்கள்?”
• “எதிர்காலப் பராமரிப்பு பற்றிப் பேசும்போது யாரையெல்லாம் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள்?”
• “உதவி தேவைப்படும்போது நீங்கள் வசதியாகவும் மரியாதையுடனும் உணர எது உதவும்?”
• “உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பது பற்றி உங்கள் பராமரிப்புக் குழு தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது ஏதேனும் உண்டா?”
• “நீங்கள் சொன்னதை எழுதி வைக்கட்டுமா, அதை யார் பார்க்க வேண்டும்?”

உடனே முடிவு கேட்காமல் கேளுங்கள். தேசிய முதுமை நிறுவனம், மதிப்புகள் மற்றும் விருப்பங்கள் பற்றிய அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை முன்கூட்டியே பராமரிப்புத் திட்டமிடலின் மையமாக விவரிக்கிறது. அவர் ஒப்புக்கொண்டால், அவருடைய வார்த்தைகளையும், தேதியையும், அங்கிருந்தவர்களையும் குறித்து வையுங்கள். குறிப்பைப் பகிர்வதற்கு முன் அனுமதி கேளுங்கள். இந்தக் குறிப்புகள் பின்னர் நடக்கும் உரையாடல்களுக்கு வழிகாட்டலாம், ஆனால் அவை சட்ட ஆவணங்களோ மருத்துவ உத்தரவுகளோ அல்ல.

கண்டறிதலை மட்டும் வைத்தோ ஒரே ஒரு உரையாடலை வைத்தோ அனுமானங்கள் செய்யாதீர்கள். அவருடைய விருப்பங்கள் மாறலாம், ஒரு தலைப்பை நிறுத்தவோ பின்னர் திரும்பவோ அவர் கேட்கலாம். தன்னை பாதிக்கும் முடிவுகளில் அவர் விரும்பும் அளவுக்கு தொடர்ந்து பங்கேற்க வையுங்கள்.

கண்டறிதல் பற்றி யாருக்குத் தெரிய வேண்டும்?

குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு அல்லது சட்டச் சூழ்நிலை நிபுணர் ஆலோசனையைக் கோராத வரை, யாரிடம், எப்போது, எப்படிச் சொல்வது என்பதை அவரே தீர்மானிக்கிறார். யாரிடம் சொல்ல விரும்புகிறார், அவர்கள் என்ன தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று கேளுங்கள். முதலில் ஒரு நம்பகமான நபரிடம் மட்டும் சொல்லலாம், அல்லது பரவலாகப் பகிராமல் இருக்க விரும்பலாம்.

ஓர் உரையாடலுக்கு அவருக்கு உதவி வேண்டுமென்றால், நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும், நீங்கள் அங்கே இருக்க வேண்டுமா என்று கேளுங்கள். அவர் ஒப்புக்கொண்ட தகவலை மட்டும் பகிருங்கள். குடும்பத்தினருடனும் மற்றவர்களுடனும் மரியாதையான உரையாடல்கள் பற்றி எங்கள் தொடர்பு வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

நாம் பழகும்போது அன்றாட வாழ்க்கை எப்படித் தொடரலாம்?

அவருக்கு வசதியாக இருக்கும் வழக்கங்களையும் செயல்பாடுகளையும் தொடருங்கள். கண்டறிதல் என்பது ஒவ்வொரு பொழுதுபோக்கும், வெளியூர்ப் பயணமும், வீட்டுப் பொறுப்பும் நின்றுவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஏதாவது கடினமானால், அவர் எதை மாற்ற விரும்புகிறார் என்று கேளுங்கள். குறுகிய வருகை, பழக்கமான இசை, ஒரு படிக்கு உதவி, அல்லது நாளின் வேறு நேரம் அவருக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம்.

திட்டங்களைப் பேசாமல் செய்தியைச் சமாளிக்க அவருக்கு இடம் தேவைப்படலாம். திட்டமிடல் கூட்டமாக மாறாமல் தொடர்ந்து நலம் விசாரியுங்கள். திட்டமிடுவதிலிருந்து சிறிது இடைவெளி எடுத்து சாதாரணமாக ஒன்றாக நேரம் செலவிடுவது சரியே.

எப்போது ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்?

அவருடைய கண்டறிதல், உடல்நலம், மருந்துகள் அல்லது அறிகுறிகள் சார்ந்த கேள்விகளை அவருடைய மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சட்ட, நிதி முடிவுகளுக்கு, அவர் வாழும் இடத்தின் விதிகளை அறிந்த தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களிடம் பேசுங்கள். ஒரு பொது இணையதளம் அவருக்கு எந்த சிகிச்சை, ஆவணம் அல்லது சேவை சரியானது என்று சொல்ல முடியாது.

திடீர் குழப்பமோ உடல்நிலையில் வேறு திடீர் மாற்றமோ அவசர மருத்துவ கவனிப்பைத் தேவைப்படுத்தும். திடீர் குழப்பம் பற்றிய NHS வழிகாட்டுதல் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும் என்கிறது. அவர் வாழும் இடத்தின் உள்ளூர் அவசர அல்லது அவசர சிகிச்சை அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்; திடீர் மாற்றம் அவருடைய வழக்கமான நிலையின் ஒரு பகுதி என்று கருத வேண்டாம்.

திட்டமிடல் அதிகமாகத் தோன்றினால், கேள்விகளை உடனடித் தலைப்புகள், பின்னர் பேசக்கூடியவை என்று பிரிக்க ஒரு நம்பகமான நபரையோ சேவையையோ தேர்ந்தெடுங்கள். வேகத்தை அவரே நிர்ணயிக்கலாம், எதற்கு உதவி வேண்டும் என்பதையும் அவரே தீர்மானிக்கலாம். கண்டறிதல் முக்கியமான தகவல், ஆனால் அது அவருடைய ஆர்வங்களையும், உறவுகளையும், அன்றாட வாழ்க்கையையும் வரையறுப்பதில்லை.