छोटो उत्तर
परिचित लुगा, साना छनोट र पर्याप्त समय दिएर लुगा लगाउने काम शान्त बनाउनुहोस्। सहयोग गर्नुअघि सोध्नुहोस्, गोपनीयता जोगाउनुहोस् र व्यक्ति चाहेजति आफैं गर्न दिनुहोस्। लुगा लगाउन अचानक नयाँ कठिनाइ भयो भने डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- तपाईंको आफ्नो शैली नथोपी परिचित र आरामदायी लुगाका साना छनोट दिनुहोस्।
- लुगाहरू प्रयोग हुने क्रममा राखी एक पटकमा एउटा छोटो संकेत दिनुहोस्।
- सहयोग गर्नुअघि सोध्नुहोस् र व्यक्तिको गोपनीयता जोगाउनुहोस्।
- लुगा लगाउन नयाँ वा अचानक कठिनाइ भयो भने डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यो पानामा (5 खण्ड)
लुगा लगाउने काम व्यक्तिगत हुन्छ। डिमेन्सिया भएका व्यक्तिका लागि छनोट, लुगाका बटन वा चरणहरूको क्रम पहिलेभन्दा कठिन लाग्न सक्छ। उनीहरूको परिचित लुगा वा निश्चित शैलीप्रति बलियो प्राथमिकता पनि हुन सक्छ। उद्देश्य आराम र छनोटलाई सहयोग गर्नु हो, काम आफ्नो हातमा लिनु वा लुगा कुनै खास रूपमा देखिनुपर्छ भन्ने होइन।
Alzheimer’s Association को लुगा लगाउनेसम्बन्धी मार्गदर्शन र Dementia Australia को लुगा लगाउनेसम्बन्धी सल्लाह ले पर्याप्त समय दिन, छनोट सरल राख्न र व्यक्ति गर्न सक्ने कुरामा सहयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। यो पृष्ठमा सामान्य विचार छन्। लुगा लगाउन नयाँ कठिनाइ वा अन्य स्वास्थ्य चिन्ता भए डाक्टरसँग सोध्नुहोस्।
म छनोट दिँदा पनि कसरी नियन्त्रण नगरी बस्ने?
व्यक्तिलाई के लगाउन मन छ भनेर सोध्नुहोस्। पूरा अलमारीबाट छान्न गाह्रो भए दुई परिचित विकल्प दिनुहोस्। उदाहरणका लागि नीलो शर्ट र हरियो शर्ट, वा स्वेटर र कार्डिगनबीच छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। दुई विकल्प सुरुवात मात्र हो, नियम होइन। व्यक्ति धेरै लुगाबाट छान्न चाहन्छन् भने उनीहरूको नेतृत्व पछ्याउनुहोस्।
व्यक्तिको सामान्य रुचि ध्यानमा राख्नुहोस्। मनपर्ने रंग, कपडा र परिचित पोशाकले छनोट सजिलो बनाउन सक्छ। तपाईंलाई राम्रो लाग्ने शैली उनीहरूमाथि नथोप्नुहोस्। लुगाको मेल नमिलेको भए बहसको कारण नबनाउनुहोस्। व्यक्ति आरामदायी छन् र लुगा मौसमअनुकूल छन् भने उनीहरूको छनोट कायम राख्नुहोस्।
लुगा किन्दा आराम र व्यक्तिले सम्हाल्न सक्ने कुरा विचार गर्नुहोस्। नरम कपडा, परिचित आकार र सजिलै खोल्न मिल्ने बन्द गर्ने तरिकाले मद्दत गर्न सक्छ। इलास्टिक वा सरल बटनहरू कसैका लागि सजिलो हुन सक्छन्, तर नयाँ डिजाइन अपरिचित पनि लाग्न सक्छ। मनपर्ने लुगा बदल्नुअघि वा दिनचर्या परिवर्तन गर्नुअघि सोध्नुहोस्।
कुन साना कदमहरूले लुगा लगाउन सजिलो बनाउँछन्?
पर्याप्त ढिलो गर्न मिल्ने समय छान्नुहोस्। हतार गर्दा काम झन् तनावपूर्ण हुन सक्छ। शान्त र राम्रो उज्यालो भएको ठाउँमा, लुगा सजिलै देखिने गरी राखेर सहयोग गर्न सकिन्छ। लुगा लगाउने ठाउँबाट अन्य सामान हटाउनुहोस् र छानिएका लुगा हात पुग्ने दूरीमा राख्नुहोस्।
व्यक्ति लगाउन चाहेको क्रमअनुसार लुगा मिलाएर राख्नुहोस्। एक पटकमा एउटा वस्तु दिनुहोस् र “यो तपाईंको शर्ट हो” जस्तो छोटो संकेत प्रयोग गर्नुहोस्। “लुगा लगाउनुहोस्” जस्तो व्यापक निर्देशन गर्न गाह्रो हुन सक्छ। चरणहरूको बीचमा रोक्नुहोस्, ताकि व्यक्तिले बुझ्न र प्रतिक्रिया दिन समय पाऊन्।
व्यक्ति गर्न सक्ने र गर्न चाहने प्रत्येक भाग उनीहरूलाई गर्न दिनुहोस्। अर्को चरण के हो भन्ने अनिश्चित भए सम्झाउने वा सहयोग चाहिन्छ कि भनी सोध्ने गर्नुहोस्। सहमति नभई लुगा तान्ने वा शरीर सार्ने काम नगर्नुहोस्। कुनै चरण निराशाजनक भए रोकेर कस्तो सजिलो होला भनी सोध्नुहोस्। कहिलेकाहीँ पछि फेरि प्रयास गर्नु नै पर्याप्त हुन्छ।
म गोपनीयता र सम्मान कसरी जोगाउने?
कोठामा बस्नुअघि वा लुगामा सहयोग गर्नुअघि सोध्नुहोस्। व्यक्ति एक्लै लुगा लगाउन सहज हुन सक्छन्, वा नजिक कोही चाहन्छन् तर हातले सहयोग नचाहन सक्छन्। उनीहरूले माग्नेअनुसार गर्नुहोस्। सहयोग चाहिएमा तपाईं के गर्न लाग्नुभएको हो बताउनुहोस् र काम गर्दै गर्दा उनीहरू सहज छन् कि जाँच्नुहोस्।
लुगा फेर्दा व्यक्तिलाई चाहेजति ढाकेर राख्नुहोस्। ढोका वा पर्दा बन्द गर्नुहोस् र अरूले सुन्ने ठाउँमा व्यक्तिगत कुरा नगर्नुहोस्। परिवारका सदस्य वा हेरचाहकर्मीले सहयोग गर्दा त्यस व्यक्तिलाई आउन मन छ कि भनी सोध्नुहोस्। प्राथमिकता एक दिनबाट अर्को दिन फेरिन सक्छ, त्यसैले हरेक पटक जाँच्नुहोस्।
लुगा फेर्न सम्झाउँदा व्यक्तिलाई लज्जा लाग्न सक्छ। सफा र परिचित विकल्प दिनुहोस्, कडा शब्दमा नडाँट्नुहोस् र सार्वजनिक रूपमा सच्याउने काम नगर्नुहोस्। मनपर्ने पोशाक बारम्बार लगाउन चाहन्छन् भने उस्तै लुगा वा प्रति दिँदा छनोट परिचित रहन सक्छ। लुगा फेर्ने काममा स्मृति वा स्वतन्त्रताको परीक्षा नबनाउनुहोस्।
व्यक्तिगत हेरचाहको अर्को कामका बेला गोपनीयता कसरी जोगाउने भन्ने थप विचारका लागि हाम्रो नुहाउने गाइड हेर्नुहोस्।
कस्ता लुगा र जुत्ता आरामदायी हुन सक्छन्?
आराम व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ। नरम, सजिलै लगाउन मिल्ने र परिचित लुगा धेरै बटन भएका नयाँ पोशाकभन्दा राम्रो हुन सक्छ। व्यक्तिलाई आरामदायी लाग्ने र राम्रो पकड भएको जुत्ता छान्नुहोस्। Alzheimer’s Association को लुगा लगाउनेसम्बन्धी पुस्तिका ले लुगाको लम्बाइ उपयुक्त छ कि जाँच्न भनेको छ, ताकि लडने जोखिम कम होस्।
दिनको तापक्रम र योजना सोच्नुहोस्। व्यक्तिलाई तहतहमा लुगा लगाउन मन पर्न सक्छ, तर धेरै तातो वा चिसो भएको छ कि जाँच्नुहोस्। बाहिर जाने भए सजिलै थप्न वा हटाउन मिल्ने तह साथमा राख्नुहोस्। Alzheimer’s Association ले आरामदायी जुत्ता छान्न र मौसम विचार गर्न सुझाव दिन्छ। यी कुराहरू व्यक्तिसँगको कुराकानीका लागि संकेत हुन्, कुनै वर्दी वा पोशाक नियम होइनन्।
लुगा लगाउन नयाँ रूपमा कठिन भएमा के गर्ने?
लुगा लगाउन उल्लेखनीय परिवर्तन भएमा व्यक्तिलाई के कठिन लाग्छ सोध्नुहोस् र उनीहरूको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। Dementia Australia ले दृष्टि, औषधिको असर वा अन्य स्वास्थ्य अवस्थाले पनि लुगा लगाउन कठिन बनाउन सक्ने कुरा उल्लेख गर्छ। डाक्टरले सम्भावित कारणहरू जाँच्न मद्दत गर्न सक्छन्। सामान्य लेखका आधारमा कुनै औषधि रोक्ने वा परिवर्तन नगर्नुहोस्।
व्यक्ति अचानक भ्रममा परेमा स्थानीय आपतकालीन सेवामार्फत तत्काल चिकित्सकीय सहायता खोज्नुहोस्। NHS को अचानक भ्रमसम्बन्धी निर्देशन ले यो तत्काल ध्यान चाहिने अवस्था हो भन्छ। यो चेतावनी अचानक भ्रमसम्बन्धी हो, लुगा लगाउने दिनचर्यामा बिस्तारै आएको परिवर्तनसम्बन्धी होइन।
कुन भाग परिवर्तन भयो भनी हेर्नुहोस्: लुगा छान्ने, देख्ने, बटन वा हुक चलाउने वा सन्तुलन राख्ने। व्यक्ति सहमत भए आफूले देखेको कुरा उनीहरू र डाक्टरसँग साझा गर्नुहोस्। नयाँ कठिनाइले आफैं कारण बताउँदैन। व्यक्ति जिद्दी वा लापरबाह छन् भनी अनुमान नगर्नुहोस्।
घर वा हेरचाह सेटिङमा सहयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने व्यक्तिलाई अर्को सहयोगीसँग प्राथमिकता साझा गर्न मन छ कि सोध्नुहोस्। मनपर्ने लुगा, उनीहरू रुचाउने क्रम र काम गर्ने संकेतका बारेमा छोटो नोटले अरूलाई उही दिनचर्या पछ्याउन मद्दत गर्न सक्छ। नोट निजी राख्नुहोस् र व्यक्तिको इच्छा बदलिँदा अद्यावधिक गर्नुहोस्।
व्यक्ति आफ्नो लुगाको निर्णय चाहेजति आफैं लिन सक्छन्। उनीहरूले स्वीकार्ने सहयोग मात्र दिनुहोस्, समय दिनुहोस् र उनीहरूलाई आरामदायी लाग्ने छनोटको सम्मान गर्नुहोस्।
सामान्य प्रश्न
डिमेन्सिया भएका व्यक्तिलाई लुगा लगाउन म कसरी सहयोग गर्न सक्छु?
थप समय दिनुहोस्, परिचित लुगाका दुई-तीन विकल्प देखाउनुहोस् र प्रयोग गरिने क्रमअनुसार सामान मिलाएर राख्नुहोस्। एक पटकमा एउटा छोटो संकेत दिनुहोस् र व्यक्ति गर्न चाहेका भागहरू उनीहरूलाई आफैं गर्न दिनुहोस्।
उनीहरू उही लुगा फेरि लगाउन चाहन्छन् भने के गर्ने?
उनीहरूलाई सच्याउने वा लज्जित बनाउने काम नगर्नुहोस्। सहमति भए परिचित शैलीको सफा लुगा वा मनपर्ने वस्तुको उस्तै अर्को प्रति दिन सक्नुहुन्छ। लुगा आरामदायी र मौसमअनुसार उपयुक्त भए उनीहरूको छनोटको सम्मान गर्नुहोस्।
लुगा फेर्न म सहयोग गर्नुपर्छ?
कुन सहयोग चाहिन्छ र तपाईं नजिक हुँदा उनीहरू सहज महसुस गर्छन् कि भनेर सोध्नुहोस्। उनीहरू गोपनीयता चाहेमा त्यो दिनुहोस्, र काममा हतार वा जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
लुगा लगाउने समस्याबारे डाक्टरलाई कहिले सोध्ने?
लुगा लगाउन नयाँ कठिनाइ आएमा वा तीव्र परिवर्तन भएमा डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। दृष्टि, औषधिको असर वा अन्य स्वास्थ्य अवस्था कारण हुन सक्छ। अचानक भ्रम भएमा तत्काल चिकित्सकीय सहायता चाहिन्छ।
स्रोत
यो पानाले भर पर्ने संस्था र अध्ययनको लिङ्क हामी दिन्छौँ। पाना अपडेट गर्दा हरेक स्रोत जाँचिएको थियो।
- Dressing and Grooming · Alzheimer's Association
- Getting dressed · Dementia Australia
- Dressing · Alzheimer's Association
- Sudden confusion (delirium) · NHS