ડિમેન્શિયા ધરાવતા પુખ્ત લોકો માટે કલા અને હસ્તકલા

કલા અને હસ્તકલા ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકોને પોતાને વ્યક્ત કરવાની એવી રીત આપે છે જે યોગ્ય શબ્દો શોધવા પર આધારિત નથી. Alzheimer’s Association જણાવે છે કે કલાના પ્રોજેક્ટ સિદ્ધિ અને હેતુની લાગણી અને સ્વ-અભિવ્યક્તિની તક આપી શકે છે, સંભાળ રાખનાર માટે પણ અને ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે પણ. મુખ્ય વાત એ છે કે બધું પુખ્ત વયને અનુરૂપ, સરળ અને દબાણ વગરનું રાખવું. આ પાનામાં ચોક્કસ પ્રોજેક્ટ, તેની તૈયારી કેવી રીતે કરવી અને સ્થિતિ બદલાય તેમ તેને કેવી રીતે અનુકૂળ બનાવવો તે આપ્યું છે.

કલાની પ્રવૃત્તિને પુખ્ત વયને અનુરૂપ બનાવે છે શું?

પુખ્ત વયની કલા પ્રવૃત્તિમાં સાચી સામગ્રી, પુખ્ત વયના વિષયો અને આદરભર્યો સૂર હોય છે. Alzheimer’s Association સલાહ આપે છે કે પ્રોજેક્ટ પુખ્ત સ્તરના રાખો અને જે કંઈ અપમાનજનક કે બાળકો જેવું લાગી શકે તેનાથી બચો.

વ્યક્તિની પોતાની રુચિ વિશે વિચારો. જેમને ભરતગૂંથણ ગમતું હતું તેમને કાપડ હાથમાં લેવું ગમી શકે. નિવૃત્ત ઇજનેરને મોટા ટુકડાવાળી મૉડલ કિટ કે પ્રોજેક્ટ માટે હાર્ડવેર છૂટું પાડવાનું ગમી શકે. પૂર્વ શિક્ષકને કાર્ડ બનાવવાનું ગમી શકે.

પરિણામને બદલે પ્રક્રિયા પર ધ્યાન કેમ આપવું?

કારણ કે સાથે વિતાવેલો સમય જ મુખ્ય વાત છે. Alzheimer’s Association ની ઘરે કરવાની પ્રવૃત્તિઓ અંગેની માર્ગદર્શિકા કહે છે કે પરિણામ પર નહીં, પ્રક્રિયા પર ધ્યાન આપો. જે ચિત્ર “માત્ર વાદળી” છે તે પણ ચિત્ર જ છે. ત્રણ તસવીરોવાળો કોલાજ પણ કોલાજ જ છે.

તે એમ પણ જણાવે છે કે કુશળ કલાકાર પોતાના કામમાં આવેલા ફેરફારોથી નિરાશ થઈ શકે, જ્યારે શોખ ખાતર કરનાર વ્યક્તિને પોતાને વ્યક્ત કરવાની નવી તક ગમી શકે. જો વ્યક્તિ કુશળ કલાકાર હતી, તો જેમાં તેમણે નિપુણતા મેળવી હતી તેનાથી અલગ માધ્યમ અજમાવો, જેથી તે સરખામણી નહીં પણ રમત જેવું લાગે.

અજમાવવા જેવા કલા અને હસ્તકલાના વિચારો

દરેક વિચાર સાથે એ પણ આપ્યું છે કે જો તે અઘરો લાગે તો તેને કેવી રીતે સરળ બનાવવો.

1. વોટરકલરનો ફેલાવ. જાડા વોટરકલર કાગળને ભીનો કરો અને વ્યક્તિને મોટા બ્રશથી તેના પર રંગ ટપકાવવા દો. રંગો જાતે ફેલાય છે, તેથી કંઈ ખોટું થતું નથી. વધુ સરળ: માત્ર બે રંગ આપો, અથવા ભીના નિશાન દેખાય તેવા ઘેરા કાગળ પર પાણીથી રંગ કરો.
2. સામયિકોમાંથી કોલાજ. બાગકામ, રસોઈ, ગાડીઓ, પ્રવાસ કે વ્યક્તિના જૂના શોખો અંગેનાં સામયિકોમાંથી તસવીરો અગાઉથી કાપી રાખો. તેમને તસવીરો પસંદ કરવા દો અને જાડા કાગળ પર ચોંટાડવા દો. વધુ સરળ: અગાઉથી કાપેલી ચાર તસવીરો અને ગુંદરની સ્ટિક આપો, અને ચોંટાડવાનું સાથે કરો.
3. ફૂલ ગોઠવણી. Alzheimer’s Foundation of America સૂચવે છે કે કાપેલાં ફૂલો અને પાંદડાં ગોઠવીને ઋતુ પ્રમાણેની સાદી સજાવટ બનાવો. ભારે, સ્થિર ફૂલદાની અને પહેલેથી કાપેલી દાંડીઓ વાપરો. વધુ સરળ: નાના કપમાં થોડી દાંડીઓ એક પછી એક મૂકો.
4. દબાવેલાં ફૂલોનાં કાર્ડ. ગુલદસ્તાનાં ફૂલોને એક અઠવાડિયા સુધી પુસ્તકનાં પાનાં વચ્ચે દબાવો, પછી વાળેલા જાડા કાગળ પર ચોંટાડો. વધુ સરળ: ગુંદર આપ લગાડો, ફૂલ તેઓ દબાવે.
5. પુખ્ત વયના રંગકામ પાના. સ્પષ્ટ રેખાઓ અને સાચા વિષયોવાળાં પાના પસંદ કરો. અમારાં પ્રિન્ટ કરી શકાય તેવાં રંગકામ પાના સ્ક્રીન પર પણ રંગી શકાય છે: પહેલાં રંગ પર ટૅપ કરો, પછી તસવીરના ભાગ પર. વધુ સરળ: મોટા ભાગ, ઓછા રંગ, જાડા માર્કર.
6. માટી કે નરમ લોટ. હવામાં સુકાઈ જતી માટી કે નરમ મૉડલિંગ લોટને વણો, દબાવો અને આકાર આપો. માટીમાં પાંદડું દબાવવાથી સાદી છાપવાળી ટાઇલ બને છે. વધુ સરળ: માત્ર દબાવવું અને વણવું એ પણ પૂરી પ્રવૃત્તિ છે. ધ્યાન રાખો કે વ્યક્તિ માટી મોંમાં ન નાખે.
7. કાર્ડ બનાવવા. Alzheimer’s Association સૂચવે છે કે તેને સાચા કામ તરીકે રજૂ કરો: “આપણે એક મિત્રને જલદી સાજા થવાનું કાર્ડ મોકલીએ છીએ. શું આપ મદદ કરશો?” અગાઉથી કાપેલો જાડો કાગળ અને ફૂલોના થોડા સ્ટિકર કે સિક્કા સારા લાગે છે.
8. સ્ક્રૅપબુક. જૂના ફોટા, પોસ્ટકાર્ડ કે ટિકિટના ટુકડાની નકલો આલ્બમનાં પાના પર સાથે મળીને ચોંટાડો. આગળ વધતાં દરેક વિશે વાત કરો. ભૂતકાળ વિશે નરમાશથી વાત કરવાની રીતો માટે અમારી જૂની યાદોની માર્ગદર્શિકા જુઓ.
9. કાપડ અને સ્પર્શનાં પાટિયાં. કૉર્ડરૉય, મખમલ, કંતાન અને રેશમના ટુકડા કડક કાગળ પર ચોંટાડો. બનાવવું એ એક પ્રવૃત્તિ છે; પછી તેને સ્પર્શવું એ બીજી. વધુ વિચારો અમારી સંવેદનાની પ્રવૃત્તિઓની માર્ગદર્શિકામાં છે.
10. લાકડા પર સાદું કામ. જેમને સુથારીકામ ગમતું હતું તેમને લાકડાના લીસા ટુકડાને ઘસવું કે પક્ષીઘરની કિટ રંગવી જાણીતું લાગી શકે. ધારદાર સાધનો દૂર રાખો અને દેખરેખ રાખો.
11. સંગીત સાથે રંગકામ. પસંદગીનું ગીત ચાલુ કરો અને તેના મિજાજ સાથે મેળ ખાતા આકારો કે રંગો દોરો. આ ઘણા લોકોને ગમતી બે પ્રવૃત્તિઓને જોડે છે. સંગીતની પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.

કલાનું સત્ર કેવી રીતે ગોઠવવું?

1. પહેલાં તૈયારી કરો. વ્યક્તિને બોલાવતાં પહેલાં બધું કાપી, સરખું કરી અને ગોઠવી રાખો. આપ કાતર શોધતા હો ત્યારે રાહ જોવામાં ક્ષણ ચૂકી જવાય છે.
2. નાનું રાખો. બે કે ત્રણ રંગ, એક બ્રશ, એક કાગળ. ઘણી બધી પસંદગીઓથી મૂંઝવણ થઈ શકે.
3. ટેબલ બચાવો. પ્લાસ્ટિકનું કપડું કે જૂની ચાદર હોય તો ગંદકીની ચિંતા રહેતી નથી.
4. બાજુમાં બેસો. તેમના કામની બાજુમાં આપનું પોતાનું કામ કરો. તે દેખરેખ નહીં, સાથે કરવા જેવું લાગે છે.
5. શરૂ કરવામાં મદદ કરો. Alzheimer’s Association જણાવે છે કે બ્રશની હલનચલન વ્યક્તિ સાથે શરૂ કરવી પડે. એક વાર શરૂ થયા પછી ઘણા લોકો ચાલુ રાખે છે.
6. કામ કરતાં વાત કરો. રંગો અને સ્પર્શ વિશે ટિપ્પણી કરો, અથવા કલાને વાર્તાઓ તરફ દોરી જવા દો. “આ શું છે?” જેવા પરીક્ષા જેવા સવાલ ટાળો.
7. પૂરતો સમય આપો. પ્રોજેક્ટ એક જ બેઠકમાં પૂરો કરવો જરૂરી નથી.

ડિમેન્શિયા બદલાય તેમ કલાને કેવી રીતે અનુકૂળ કરવી?

NHS સૂચવે છે કે પાછલા તબક્કામાં પ્રવૃત્તિઓ ઘણી વાર સરળ બનાવાય છે અને સંવેદનાઓ પર કેન્દ્રિત હોય છે. બીજા કોઈને રંગ કરતા જોવું અને રંગો વિશે વાત કરવી એ ભાગ લેવાની સાચી રીત છે. તબક્કા પ્રમાણે વધુ વિચારો માટે દરેક તબક્કા માટે પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.

કલા સામગ્રી સાથે સલામતી

• બિનઝેરી રંગ, માર્કર અને ગુંદરની સ્ટિક પસંદ કરો.
• કાતર, ક્રાફ્ટ છરી અને ગરમ ગુંદર બંદૂક પહોંચથી દૂર રાખો. કોઈ પણ કાપકૂપ આપ જાતે, અગાઉથી કરી લો.
• કોઈ માટી, રંગ કે નાની વસ્તુઓ મોંમાં ન નાખે તેનું ધ્યાન રાખો.
• પાણી અને ફૂલદાની માટે સ્થિર, ભારે પાત્રો વાપરો.

ક્યારે અટકવું?

ધ્યાન ભટકે કે અકળામણ દેખાય ત્યારે અટકો. Alzheimer’s Association સૂચવે છે કે ધ્યાન ટકવાનો સમય ઘટે અથવા અકળામણ વધે ત્યારે પ્રવૃત્તિ પૂરી કરો કે બદલો. પ્રોજેક્ટને સલામત જગ્યાએ મૂકો અને કોઈ આરામદાયક વસ્તુ આપો. આપ કાલે પાછા આવી શકો, અથવા ક્યારેય નહીં. બંને ઠીક છે.

વ્યક્તિ ઇચ્છે તો કામ પ્રદર્શિત કરો

ચિત્રને ફ્રિજ પર લગાડવું કે કોલાજને ફ્રેમ કરાવવું એ આદર બતાવવાની એક શાંત રીત હોઈ શકે. પહેલાં પૂછી લો. કેટલાક લોકોને પોતાનું કામ દીવાલ પર જોવું ગમે છે; બીજા ન ઇચ્છે.

કલાને અમારી રમતો સાથે જોડો

જે દિવસે રંગો ગોઠવવાનું વધારે પડતું લાગે, તે દિવસે રંગકામ પાના ટૅબ્લેટ પર કોઈ ગંદકી વગર ચાલે છે. તસવીર પઝલ ટુકડા બદલતી વખતે આખી તસવીરને માર્ગદર્શક તરીકે દેખાતી રાખે છે. વાતચીતના કાર્ડ ખુલ્લા સવાલો આપે છે જે તસવીરથી વાર્તા તરફ લઈ જઈ શકે. બધામાં ટાઇમર કે સ્કોર નથી. આપ અમારા પ્રિન્ટ કરી શકાય તેવી પ્રવૃત્તિઓ સંગ્રહમાંથી પાના પણ પ્રિન્ટ કરી શકો.