थोडक्यात उत्तर
डिमेन्शिया असलेल्या प्रौढांसाठी चांगली कला आणि हस्तकला प्रौढांसाठी योग्य दिसते आणि वाटते: जलरंग, मासिकातील चित्रांचा कोलाज, फुलांची सजावट, माती, साधी शुभेच्छापत्रे किंवा प्रौढांसाठीची रंगवण्याची पाने. थोडे साहित्य मांडा, गरज असल्यास पहिला फटकारा काढायला मदत करा, काम करताना गप्पा मारा, आणि एकत्र घालवलेला वेळ हाच मुख्य हेतू माना. तयार झालेली कलाकृती असणे ऐच्छिक आहे.
- प्रौढांना शोभेल असे साहित्य आणि विषय निवडा, जसे की जलरंगाचा कागद, खरी फुले आणि मासिकातील चित्रे; चमकी, स्टिकर किंवा कार्टूनची पाने नकोत.
- प्रक्रियेवर लक्ष द्या: रंग, मातीचा स्पर्श, गप्पा. तयार झालेली कलाकृती ही बोनस आहे, उद्दिष्ट नव्हे.
- शक्य असेल तेव्हा हेतू द्या, जसे की नातवासाठी शुभेच्छापत्र किंवा टेबलावरची सजावट.
- व्यक्तीला सुरुवात करायला मदत करा, मग मागे व्हा. ब्रशचा पहिला फटकारा एकत्र काढणे अनेकदा पुरेसे असते.
- प्रकल्प एकाच बैठकीत पूर्ण करावा लागत नाही, आणि लवकर थांबणे नेहमीच चालते.
या पानावर (9 विभाग)
- कला उपक्रम प्रौढांसाठी योग्य आणि बालिश नसलेला कशामुळे होतो?
- तयार वस्तूपेक्षा प्रक्रियेवर लक्ष का द्यावे?
- करून पाहण्यासाठी कला आणि हस्तकलेच्या कल्पना
- कला सत्र कसे मांडावे?
- डिमेन्शिया बदलत जातो तशी कला कशी बदलावी?
- कला साहित्यासोबत सुरक्षितता
- आपण केव्हा थांबावे?
- व्यक्तीची इच्छा असेल तर कलाकृती दाखवा
- कलेसोबत आमचे खेळ जोडा
कला आणि हस्तकला डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींना योग्य शब्द शोधण्यावर अवलंबून नसलेल्या मार्गाने स्वतःला व्यक्त करण्याची संधी देतात. Alzheimer’s Association नोंदवते की कलेचे प्रकल्प सिद्धीची आणि हेतूची भावना आणि स्वतःला व्यक्त करण्याची संधी देऊ शकतात, काळजी घेणाऱ्यासाठी तसेच डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीसाठी. मुख्य गोष्ट म्हणजे सगळे प्रौढांना शोभेल असे, साधे आणि दडपणाशिवाय ठेवणे. या पानावर विशिष्ट प्रकल्प, ते कसे मांडावेत आणि परिस्थिती बदलते तसे त्यात बदल कसे करावेत हे दिले आहे.
कला उपक्रम प्रौढांसाठी योग्य आणि बालिश नसलेला कशामुळे होतो?
प्रौढांसाठीचा कला उपक्रम खरे साहित्य, मोठ्यांचे विषय आणि आदरयुक्त सूर वापरतो. Alzheimer’s Association सल्ला देते की प्रकल्प प्रौढांच्या पातळीवर ठेवावेत आणि अपमानास्पद किंवा लहान मुलांसारखे वाटू शकेल असे काहीही टाळावे.
| बालिश वाटते | प्रौढांना शोभते |
|---|---|
| चमकी, फोमचे स्टिकर, डोळ्यांचे चिकटवायचे गोळे | जलरंगाचा कागद, कापड, दाबून वाळवलेली फुले |
| कार्टूनची रंगवण्याची पाने | बागा, गोधड्या, गाड्या किंवा निसर्गदृश्यांची रंगवण्याची पाने |
| प्रत्येक रेघेला “छान केलेस” असे कौतुक | खरी गप्पा: “हा निळा हिरव्याच्या शेजारी सुंदर दिसतो” |
| काहीच उपयोग नसलेली हस्तकला | मित्रासाठी शुभेच्छापत्र, टेबलावरची सजावट, भेटवस्तू |
| धड्यासारख्या सूचना | विनंती: “तुम्ही मला यात मदत कराल का?” |
व्यक्तीच्या स्वतःच्या आवडीचा विचार करा. ज्यांना भरतकामाची आवड होती त्यांना कापड हाताळायला आवडू शकते. निवृत्त अभियंत्याला मोठ्या तुकड्यांचा मॉडेल किट किंवा प्रकल्पासाठी हार्डवेअरचे सामान लावणे आवडू शकते. माजी शिक्षकाला शुभेच्छापत्रे बनवायला आवडू शकते.
तयार वस्तूपेक्षा प्रक्रियेवर लक्ष का द्यावे?
कारण एकत्र घालवलेला वेळ हाच मुख्य हेतू आहे. Alzheimer’s Association चे घरातील उपक्रमांचे मार्गदर्शक सांगते की निकालावर नव्हे, प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करा. “फक्त निळे” असलेले चित्रही चित्रच असते. तीन चित्रांचा कोलाजही कोलाजच असतो.
Association हेही नोंदवते की व्यावसायिक कलाकार आपल्या कामातील बदलांमुळे निराश होऊ शकतो, तर हौशी व्यक्तीला स्वतःला व्यक्त करण्याची नवी संधी आवडू शकते. व्यक्ती कुशल कलाकार असेल, तर त्यांनी ज्यात प्रावीण्य मिळवले होते त्यापेक्षा वेगळे माध्यम वापरून पाहा, म्हणजे ते तुलनेसारखे न वाटता खेळासारखे वाटेल.
करून पाहण्यासाठी कला आणि हस्तकलेच्या कल्पना
प्रत्येक कल्पनेसोबत, ती कठीण वाटू लागली तर सोपी कशी करावी हेही दिले आहे.
- जलरंगाचे रंग पसरवणे. जाड जलरंगी कागद ओला करा आणि व्यक्तीला मोठ्या ब्रशने त्यावर रंग सोडू द्या. रंग आपोआप पसरतात, त्यामुळे निकाल चुकीचा ठरत नाही. सोपे करण्यासाठी: फक्त दोन रंग द्या, किंवा ओले ठसे दिसतील अशा गडद कागदावर पाण्याने रंगवा.
- मासिकातील चित्रांचा कोलाज. बागकाम, स्वयंपाक, गाड्या, प्रवास किंवा व्यक्तीच्या जुन्या छंदांवरच्या मासिकांमधून चित्रे आधीच कापून ठेवा. त्यांना चित्रे निवडू द्या आणि जाड कागदावर चिकटवू द्या. सोपे करण्यासाठी: आधी कापलेली चार चित्रे आणि गोंदाची कांडी द्या, आणि चिकटवणे एकत्र करा.
- फुलांची सजावट. Alzheimer’s Foundation of America कापलेली फुले आणि पाने ऋतूनुसार साध्या सजावटीत लावण्याचे सुचवते. जड, स्थिर फुलदाणी आणि आधीच छाटलेले देठ वापरा. सोपे करण्यासाठी: काही देठ एकेक करून लहान कपात ठेवा.
- दाबलेल्या फुलांची शुभेच्छापत्रे. गुच्छातील फुले पुस्तकाच्या पानांमध्ये आठवडाभर दाबून ठेवा, मग घडी केलेल्या जाड कागदावर चिकटवा. सोपे करण्यासाठी: गोंद आपण लावा, फूल त्यांनी दाबून बसवावे.
- प्रौढांसाठी रंगवण्याची पाने. स्पष्ट रेषा आणि खरे विषय असलेली पाने निवडा. आमची छापता येणारी रंगवण्याची पाने स्क्रीनवरही रंगवता येतात, आधी रंगावर आणि मग चित्राच्या भागावर बोट ठेवून. सोपे करण्यासाठी: मोठी जागा, कमी रंग, जाड स्केच पेन.
- माती किंवा मऊ पीठ. हवेत वाळणारी माती किंवा मऊ मॉडेलिंग पीठ लाटा, दाबा आणि आकार द्या. पान मातीत दाबले की साधी ठशाची फरशी तयार होते. सोपे करण्यासाठी: फक्त दाबणे आणि लाटणे हाही पूर्ण उपक्रम आहे. व्यक्ती माती तोंडात घालणार नाही याकडे लक्ष ठेवा.
- शुभेच्छापत्र बनवणे. Alzheimer’s Association सुचवते की हे खऱ्या कामासारखे मांडा: “आपण मित्राला लवकर बरे वाटावे म्हणून पत्र पाठवत आहोत. तुम्ही मदत कराल का?” आधी कापलेला जाड कागद आणि फुलांचे किंवा तिकिटांचे काही स्टिकर चांगले चालतात.
- स्क्रॅपबुक. जुन्या फोटोंच्या प्रती, पोस्टकार्डे किंवा तिकिटांचे तुकडे एकत्र अल्बमच्या पानांवर लावा. लावताना प्रत्येकाबद्दल बोला. भूतकाळाबद्दल हळुवारपणे कसे बोलावे यासाठी आमचे आठवणींचे मार्गदर्शक पाहा.
- कापड आणि स्पर्शाचे फलक. कॉरडरॉय, मखमल, तागाचे कापड आणि रेशीम यांचे तुकडे कडक जाड कागदावर चिकटवा. ते बनवणे हा एक उपक्रम; नंतर त्याला स्पर्श करणे हा दुसरा. आणखी कल्पना आमच्या संवेदनांचे उपक्रम मार्गदर्शकात आहेत.
- लाकडाचे साधे काम. ज्यांना सुतारकाम आवडत होते त्यांच्यासाठी गुळगुळीत लाकडी ठोकळा घासणे किंवा पक्ष्यांच्या घराची किट रंगवणे ओळखीचे वाटू शकते. धारदार हत्यारे दूर ठेवा आणि देखरेख करा.
- संगीत ऐकत रंगवणे. आवडते गाणे लावा आणि त्याच्या मूडशी जुळणारे आकार किंवा रंग रंगवा. यात अनेकांना आवडणारे दोन उपक्रम एकत्र येतात. संगीत उपक्रम पाहा.
कला सत्र कसे मांडावे?
- आधी तयारी करा. व्यक्तीला बोलावण्यापूर्वी सर्व काही कापून, छाटून आणि मांडून ठेवा. आपण कात्री शोधत असताना वाट पाहावी लागली तर ती वेळ निघून जाऊ शकते.
- थोडेच ठेवा. दोन-तीन रंग, एक ब्रश, एक कागद. खूप पर्याय असले की गोंधळ होऊ शकतो.
- टेबल झाकून घ्या. प्लास्टिकचे कापड किंवा जुनी चादर असली की पसाऱ्याची चिंता राहत नाही.
- शेजारी बसा. त्यांच्या शेजारी आपले स्वतःचे काम करा. त्यामुळे ते देखरेखीसारखे न वाटता एकत्र केल्यासारखे वाटते.
- सुरुवात करायला मदत करा. Alzheimer’s Association नोंदवते की ब्रशची हालचाल आपल्याला व्यक्तीसोबत सुरू करावी लागू शकते. एकदा सुरुवात झाली की अनेक जण पुढे चालू ठेवतात.
- काम करताना बोला. रंग आणि पोत याबद्दल बोला, किंवा कलेतून गोष्टी निघू द्या. “हे काय आहे?” अशा परीक्षेसारखे प्रश्न टाळा.
- भरपूर वेळ द्या. प्रकल्प एकाच बैठकीत पूर्ण करावा लागत नाही.
डिमेन्शिया बदलत जातो तशी कला कशी बदलावी?
| टप्पा | काय बहुधा चालते | काय बदलावे |
|---|---|---|
| सुरुवातीचा | वर्ग, तपशीलवार रंगवणे, स्क्रॅपबुक, शुभेच्छापत्रे, फोटो पाहून चित्र काढणे | प्रकल्प निवडण्याची मुभा द्या; सामाजिक ठेवा |
| मधला | आधी कापलेला कोलाज, जलरंगाचे पसरवलेले रंग, फुलांची सजावट, मोठ्या जागा असलेली रंगवण्याची पाने | एका वेळी एकच पायरी; कापणे आणि चिकटवणे आपण करा |
| नंतरचा | रुंद ब्रशचे फटकारे, माती दाबणे, कापडाला स्पर्श करणे, आपण रंगवताना पाहणे | संवेदनांवर लक्ष द्या; आवडत असेल तर हात हळुवारपणे चालवा |
NHS सुचवते की नंतरच्या टप्प्यांमध्ये उपक्रम अनेकदा सोपे केले जातात आणि संवेदनांवर भर दिला जातो. दुसऱ्याला रंगवताना पाहणे आणि रंगांबद्दल बोलणे हा सहभागी होण्याचा खरा मार्ग आहे. टप्प्यांनुसार आणखी कल्पनांसाठी प्रत्येक टप्प्यासाठी उपक्रम पाहा.
कला साहित्यासोबत सुरक्षितता
- विषारी नसलेले रंग, स्केच पेन आणि गोंदाच्या कांड्या निवडा.
- कात्री, हस्तकलेच्या सुऱ्या आणि गरम गोंदाच्या बंदुका आवाक्याबाहेर ठेवा. कापण्याचे काम आपण आधीच करा.
- कोणी माती, रंग किंवा लहान वस्तू तोंडात घालत नाही ना याकडे लक्ष ठेवा.
- पाण्यासाठी आणि फुलदाण्यांसाठी स्थिर, जड भांडी वापरा.
आपण केव्हा थांबावे?
लक्ष भरकटले किंवा चिडचिड दिसू लागली की थांबा. Alzheimer’s Association सुचवते की लक्ष टिकवण्याची क्षमता कमी झाली किंवा चिडचिड वाढली की उपक्रम संपवावा किंवा बदलावा. प्रकल्प सुरक्षित जागी ठेवा आणि काहीतरी आरामदायक द्या. उद्या त्याकडे परत येता येईल, किंवा कधीही नाही. दोन्ही चालते.
व्यक्तीची इच्छा असेल तर कलाकृती दाखवा
चित्र फ्रिजवर लावणे किंवा कोलाज चौकटीत बसवणे हा आदर दाखवण्याचा एक शांत मार्ग असू शकतो. आधी विचारा. काहींना आपले काम भिंतीवर पाहायला आवडते; काहींना नाही आवडत.
कलेसोबत आमचे खेळ जोडा
रंग मांडणे खूपच अवघड वाटणाऱ्या दिवशी रंगवणे टॅबलेटवर पसाऱ्याशिवाय चालते. चित्र कोडे तुकडे बदलताना संपूर्ण चित्र मार्गदर्शक म्हणून दिसत ठेवते. गप्पांची कार्डे खुले प्रश्न देतात, जे चित्रापासून गोष्टीपर्यंत नेऊ शकतात. यापैकी कशातही टायमर किंवा गुण नाहीत. आमच्या छापता येणाऱ्या उपक्रमांच्या संग्रहातून पाने छापूनही घेता येतात.
Activities to start today (इंग्रजी)
Each one has a materials list, simple steps, easier versions and a card to print.
- Making and craftsDecorate a keepsake box10 min setup · 30–60 min activity · seated-friendly
- Making and craftsDecorate a plant pot10 min setup · 20–45 min activity · seated-friendly
- Painting and drawingDraw repeating patterns3 min setup · 10–30 min activity · seated-friendly
- MusicDraw to music5 min setup · 10–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsFold a paper boat5 min setup · 10–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a button picture10 min setup · 15–40 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a color collage10 min setup · 20–40 min activity · seated-friendly
- Painting and drawingMake a family tree of hands10 min setup · 15–40 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a greeting card5 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Touch and textureMake a lavender sachet5 min setup · 10–25 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a memory collage10 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a paper chain garland10 min setup · 10–40 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a photo postcard10 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a pine cone bird feeder10 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a sealed shaker10 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Touch and textureMake a texture board15 min setup · 15–40 min activity · seated-friendly
- Making and craftsMake a torn paper mosaic10 min setup · 15–40 min activity · seated-friendly
- Making and craftsPaint a garden stone15 min setup · 20–40 min activity · seated-friendly
- Painting and drawingPaint a shared picture15 min setup · 30–60 min activity · seated-friendly
- Painting and drawingPaint with watercolors10 min setup · 15–40 min activity · seated-friendly
- Plants and naturePress leaves and flowers5 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Plants and naturePrint with leaves10 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsShape a pinch pot10 min setup · 20–45 min activity · seated-friendly
- Painting and drawingSketch what is on the table5 min setup · 10–30 min activity · seated-friendly
- Making and craftsWeave paper strips15 min setup · 15–30 min activity · seated-friendly
नेहमीचे प्रश्न
हस्तकला बालिश वाटू नये म्हणून काय करावे?
खरे कलासाहित्य, प्रौढांसाठीचे विषय आणि आदरयुक्त सूर वापरा. चमकी आणि कार्टूनची पाने यांच्याऐवजी जलरंगाचा कागद, कापड, फुले, मासिकातील फोटो आणि तपशीलवार रंगवण्याची पाने वापरा. मुलाच्या चित्राचे कौतुक करावे तसे कामाचे कौतुक कधीही करू नका; कोणत्याही प्रौढ मित्राशी बोलावे तसे त्याबद्दल बोला.
डिमेन्शियाच्या नंतरच्या टप्प्यात कोणते कला उपक्रम चालतात?
नंतरच्या टप्प्यात साधे, संवेदनांना जाणवणारे प्रकल्प सर्वात चांगले चालतात: मोठ्या ब्रशने रुंद फटकारे मारणे, मऊ माती दाबणे, फुलदाणीत काही फुले लावणे किंवा कापडाचे तुकडे स्पर्शाने वेगळे करणे. हालचाल एकत्र सुरू करावी लागू शकते. आपण रंगवताना पाहणे आणि रंगांबद्दल बोलणे हाही सहभागी होण्याचा एक मार्ग आहे.
त्यांनी मला चित्र काढता येत नाही असे म्हटले तर?
दडपण कमी करा. बरोबर किंवा चूक असे काही नसलेले प्रकल्प करून पाहा, जसे की जलरंगाचे पसरवलेले रंग, कोलाज किंवा फुलांची सजावट. शुभेच्छापत्रासाठी रंग निवडायला मदत हवी आहे असे एखादी विशिष्ट गोष्ट सांगून मदत मागू शकता, म्हणजे ते काम परीक्षा न वाटता उपकारासारखे वाटेल.
प्रौढांसाठी रंगवण्याची पाने बालिश असतात का?
प्रौढांसाठी बनवलेली असतील तर नाही. बागा, गोधड्या, गाड्या किंवा निसर्गदृश्ये अशा मोठ्यांच्या विषयांची पाने निवडा, आणि ती धडा म्हणून न देता विरंगुळा म्हणून द्या. आमची रंगवण्याची पाने छापता येतात किंवा टॅबलेटवर रंगवता येतात.
स्रोत
हे पान ज्या संस्था आणि अभ्यासांवर आधारित आहे, त्यांच्या लिंक आम्ही देतो. पान अद्ययावत करताना प्रत्येक स्रोत तपासला होता.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America