डिमेन्शियासाठी संवेदी उपक्रम: कल्पना आणि सुरक्षितता

थोडक्यात उत्तर

संवेदी उपक्रमांमध्ये स्पर्श, वास, चव, आवाज आणि दृष्टी वापरली जाते: हळुवार हाताची मालिश, मऊ कापडांची टोपली, वास घेण्यासाठी ताज्या औषधी वनस्पती, निसर्गाचे आवाज, किंवा खिडकीतून पक्षी पाहणे. ते प्रत्येक टप्प्यासाठी योग्य आहेत आणि नंतरच्या काळात विशेष मोलाचे ठरतात. आधी गुदमरण्याचा धोका, अॅलर्जी, त्वचेचे प्रश्न आणि सुगंधाची संवेदनशीलता तपासा, एका वेळी एकच गोष्ट द्या, आणि व्यक्ती अस्वस्थ वाटत असेल तर थांबा.

संवेदी उपक्रमांत बरोबर उत्तरे नसतात, म्हणून ते अंथरुणावर किंवा खुर्चीतही प्रत्येक टप्प्यावर चालतात.
शांत खोलीत एका वेळी एकच संवेदना द्या, आणि स्पर्श करण्यापूर्वी विचारा किंवा सांगा.
लहान वस्तू आणि खाद्यपदार्थासारख्या दिसणाऱ्या किंवा वास येणाऱ्या पण खाण्याजोग्या नसलेल्या गोष्टी टाळा, कारण व्यक्ती वस्तू तोंडात घालू शकतात.
लोशन, सुगंध किंवा खाद्यपदार्थ वापरण्यापूर्वी अॅलर्जी, त्वचेचे प्रश्न आणि श्वसनाच्या समस्या तपासा.
सुगंधोपचार (अरोमाथेरपी) डिमेन्शियाची लक्षणे कमी करते याचा खात्रीशीर पुरावा नाही; सुगंध वापरायचाच असेल तर फक्त साध्या आनंदासाठी वापरा.

या पानावर (6 विभाग)

डिमेन्शियासाठी संवेदी उपक्रम म्हणजे काय?
इंद्रियानुसार संवेदी कल्पना
संवेदी पेटी कशी बनवावी
आधी सुरक्षितता
सुगंधोपचाराचा उपयोग होतो का?
संवेदी उपक्रम कसा द्यावा

संवेदी उपक्रमांत पाच इंद्रिये वापरली जातात: स्पर्श, वास, चव, आवाज आणि दृष्टी. त्यांना स्मरणशक्ती, पायऱ्या किंवा बरोबर उत्तरे लागत नाहीत, म्हणून ते कोणत्याही टप्प्यावर चालू शकतात. नंतरच्या काळात ते सर्वात महत्त्वाचे ठरतात. Alzheimer’s Association नमूद करते की शेवटच्या टप्प्यात जग मुख्यतः इंद्रियांतून अनुभवले जाते, आणि आपण स्पर्श, आवाज, दृष्टी, चव आणि वास यांद्वारे काळजी दाखवू शकता. काही सुरक्षिततेच्या तपासण्यांमुळे हे उपक्रम सर्वांसाठी आरामदायी होतात.

डिमेन्शियासाठी संवेदी उपक्रम म्हणजे काय?

संवेदी उपक्रम म्हणजे एका वेळी एका इंद्रियावर आधारित सोपे अनुभव, जसे की कापडाला हात लावणे, औषधी वनस्पतींचा वास घेणे किंवा पावसाचा आवाज ऐकणे. NHS म्हणते की नंतरच्या टप्प्यातील उपक्रमांमध्ये अनेकदा इंद्रियांवर लक्ष केंद्रित करावे लागते, आणि संगीत, स्पर्श करण्याच्या आणि हाताळण्याच्या वस्तू, आणि हाताची मालिश यांचा उल्लेख करते. Alzheimer’s Foundation of America नमूद करते की शेवटच्या टप्प्यातील व्यक्तींना आरामासाठी काहीतरी जवळ धरून ठेवण्याची तीव्र गरज असू शकते.

इंद्रियानुसार संवेदी कल्पना

स्पर्श

हाताची मालिश. हातात थोडे लोशन कोमट करा आणि मनगटापासून बोटांच्या टोकांपर्यंत हळूहळू फिरवा. National Institute on Aging आरामासाठी सुगंध नसलेल्या लोशनने मालिश करण्याचा उल्लेख करते.
कापडाची टोपली. मखमल, कॉर्डरॉय, फ्लीस, साटन आणि लोकर यांचे मोठे चौकोनी तुकडे, ज्यांना हात फिरवता येतो, घडी घालता येते आणि ज्यांबद्दल बोलता येते.
कोमट रुमाल. थंडीच्या दिवशी हातांसाठी कोमट, ओलसर कापड. आधी स्वतःच्या मनगटावर तापमान तपासा.
उपक्रम अॅप्रन किंवा मांडीवरची शाल. मोठी बटणे, झिपा, फिती आणि खरखरीत कापडाचे तुकडे पक्के शिवलेले.
घड्या घालणे आणि सपाट करणे. घडी घालण्यासाठी, रचण्यासाठी आणि पुन्हा घडी घालण्यासाठी स्वच्छ रुमाल किंवा नॅपकिनची टोपली.
धरण्यासाठी काहीतरी मऊ. फ्लीसची शाल, उशी किंवा खऱ्यासारखे दिसणारे मऊ प्राणी, साधेपणाने द्या, खेळणे म्हणून कधीही नाही.

वास

ताज्या औषधी वनस्पती. पुदिना, रोझमेरी, तुळस किंवा लॅव्हेंडरची पाने बोटांमध्ये चुरून त्यांच्या हातात द्या.
स्वयंपाकघरातील वास. कॉफी बनताना, ब्रेड भाजताना, दालचिनी किंवा जवळ सोलला जाणारा संत्रा.
फुले. बागेतून किंवा बाजारातून काही ताजी फुले आणा.
ओळखीचे उत्पादन. त्यांनी नेहमी वापरलेला साबण किंवा लोशन, त्वचेला चालत असेल तर.

चव

आवडती चव. त्यांना आवडणाऱ्या पदार्थाचा एक लहान चमचा, जसे की सफरचंदाची प्युरी, खीर किंवा आइस्क्रीम, ज्या स्वरूपात ते सुरक्षितपणे खाऊ शकतात.
बेकिंगमध्ये मदत. एकत्र बेक करताना फळ किंवा थोडे आयसिंग चाखणे.
हंगामी पदार्थ. उन्हाळ्यात कलिंगड, थंडीत गरम पेय, सुरक्षित तापमानात द्या.

आवाज

आवडते संगीत. ओळखीची गाणी हळू आवाजात; संगीत उपक्रम पाहा.
निसर्गाचे आवाज. पाऊस, लाटा किंवा पक्ष्यांचे गाणे. NIA नमूद करते की संगीत, पांढरा आवाज (व्हाइट नॉइज) आणि निसर्गाचे आवाज काही जणांना शांत करतात असे दिसते.
आपला आवाज. मोठ्याने वाचणे, गुणगुणणे किंवा गोष्ट सांगणे.
साधी वाद्ये. संगीतासोबत वाजवण्यासाठी हाताचा ढोल, शेकर किंवा घंटा.

दृष्टी

खिडकीतून पाहणे. खिडकीबाहेर पक्ष्यांचे खाद्यपात्र, घरी जाणारी मुले, किंवा पडणारा बर्फ.
माशांची टाकी किंवा संथ व्हिडिओ. मोठ्या आवाजाशिवाय सौम्य हालचाल.
मोठे फोटो. एका वेळी एक स्पष्ट चित्र, डोळ्यांच्या उंचीवर धरलेले.
रंग आणि नक्षी. रंगीत कापडाचे तुकडे, फुले किंवा रंगीत नॅपकिन वेगळे करणे, किंवा आमच्या रंगवायची पाने संचातील एखादे सोपे पान.
घराबाहेर. NHS सुगंधी झाडे, वेगवेगळे स्पर्श आणि पाण्याची रचना असलेल्या संवेदी बागा सुचवते. बाहेरचे आणि बागकामाचे उपक्रम पाहा.

संवेदी पेटी कशी बनवावी

व्यक्तीच्या आयुष्याशी जोडलेली संकल्पना निवडा: समुद्रकिनारा, बाग, स्वयंपाकघर, कार्यशाळा, शिवणकाम.
पाच-सहा मोठ्या, सुरक्षित वस्तू निवडा, जसे की मोठा शंख, लाकडी चमचा, मऊ स्कार्फ, शिवून बंद केलेली वाळलेल्या लॅव्हेंडरची पिशवी, किंवा गुळगुळीत लाकडी ठोकळा.
प्रत्येक वस्तू तपासा: लहान भाग, धारदार कडा, सुटे धागे आणि फुटणारे काहीही नसावे.
एका वेळी एकच वस्तू बाहेर काढा. ती हातात द्या, तिचे वर्णन करा आणि व्यक्तीला ती तपासू द्या.
नंतर पेटी ठेवून द्या, म्हणजे ती खास राहते आणि पुढच्या वेळेपूर्वी वस्तू पुन्हा तपासल्या जातात.

आधी सुरक्षितता

संवेदी उपक्रम सौम्य असतात, पण काही धोके महत्त्वाचे आहेत. डिमेन्शिया असलेल्या काही व्यक्ती खाद्य नसलेल्या वस्तूंना खाद्य समजतात, आणि गिळणे कालांतराने कठीण होऊ शकते; NIA इशारा देते की शेवटच्या टप्प्यातील गिळण्याच्या अडचणींमुळे गुदमरण्याचा धोका वाढतो.

धोका	काय करावे
गुदमरणे	फक्त गिळता येणार नाहीत इतक्या मोठ्या वस्तू वापरा. पेटीत बटणे, मणी, नाणी, गोट्या किंवा लहान खेळणी सुटी नकोत. खाद्यपदार्थ फक्त काळजी पथकाने सुरक्षित सांगितलेल्या स्वरूपातच द्या.
खाद्यपदार्थासारख्या दिसणाऱ्या गोष्टी	NIA सल्ला देते की लोशन, साबण, शाम्पू आणि अत्तर कुलूपबंद ठेवा, कारण ते खाद्यपदार्थासारखे दिसू किंवा वास देऊ शकतात, आणि कृत्रिम फळे काढून टाका. संवेदी उत्पादने वापरल्यानंतर ठेवून द्या.
अॅलर्जी	सुरू करण्यापूर्वी काजू-बदाम, लॅटेक्स, लोकर, झाडे किंवा सुगंध यांची अॅलर्जी तपासा.
तीव्र सुगंध	तीव्र अत्तरे आणि सुगंधी तेले टाळा, विशेषतः दमा किंवा इतर श्वसनाचे प्रश्न असतील तर. सौम्य, नैसर्गिक वास अधिक सुरक्षित आहेत.
त्वचा	मालिशपूर्वी दुखरी, फाटलेली किंवा नाजूक त्वचा तपासा. हलका दाब द्या आणि वेदना होत असल्याचे चेहऱ्यावर दिसले तर थांबा.
तापमान	कोमट कापडे आणि पेये आधी स्वतःच्या मनगटावर तपासा.
धारदार किंवा विषारी वस्तू	धारदार हत्यारे, काच किंवा विषारी हस्तकलेचे साहित्य नको.

सुगंधोपचाराचा उपयोग होतो का?

मोजता येईल अशा प्रकारे कदाचित नाही. डिमेन्शियासाठी सुगंधोपचाराच्या Cochrane आढाव्यात 708 व्यक्तींवरील 13 अभ्यास पाहिले गेले, सर्व काळजी केंद्रांतील, आणि फायद्याचा खात्रीशीर पुरावा आढळला नाही. अभ्यास लहान होते, निकाल एकमेकांशी जुळत नव्हते, आणि दुष्परिणामांची नोंद नीट झाली नव्हती. व्यक्तीला सौम्य, ओळखीचा वास आवडत असेल, जसे की बागेतील लॅव्हेंडर, तर तो वाटून घेण्यासाठी ते चांगले कारण आहे. तो उपचार नाही.

संवेदी उपक्रम कसा द्यावा

शांत क्षण निवडा आणि टीव्ही बंद करा.
समोरून जा, त्यांचे नाव घ्या, आणि स्पर्श करण्यापूर्वी विचारा किंवा सांगा: “माझ्याकडे लोशन आहे. हाताला चोळून देऊ का?”
एका वेळी एकच गोष्ट द्या म्हणजे गोंधळ होणार नाही.
प्रतिसाद पाहा. मऊ झालेला चेहरा, सैल झालेले हात किंवा हसू ही चांगली चिन्हे आहेत. मागे सरकणे, भुवया आकुंचित करणे किंवा अस्वस्थता म्हणजे थांबा.
वेळ कमी ठेवा. पाच शांत मिनिटे हे चांगले सत्र आहे.

शांत श्वास सारखा एकत्र हळू श्वासाचा विराम हा शेवट करण्याचा सौम्य मार्ग ठरू शकतो. अंथरुणाजवळील आणखी कल्पनांसाठी नंतरच्या टप्प्यातील उपक्रम पाहा, आणि संध्याकाळच्या अस्वस्थतेसाठी दिवसाच्या उत्तरार्धातील अस्वस्थता पाहा.

Activities to start today (इंग्रजी)

Each one has a materials list, simple steps, easier versions and a card to print.

नेहमीचे प्रश्न

डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीसाठी चांगले संवेदी उपक्रम कोणते?

सोप्या कल्पनांमध्ये लोशन लावून हळुवार हाताची मालिश, मऊ कापडांना हात लावणे, ताज्या औषधी वनस्पती किंवा कॉफीचा वास घेणे, आवडते संगीत किंवा निसर्गाचे आवाज ऐकणे, पक्षी किंवा माशांची टाकी पाहणे, आणि आवडता पदार्थ सुरक्षित स्वरूपात चाखणे यांचा समावेश होतो. एका वेळी एकच गोष्ट द्या आणि व्यक्ती कशी प्रतिसाद देते ते पाहा.

वस्तू तोंडात घालणाऱ्या व्यक्तीसाठी संवेदी उपक्रम सुरक्षित आहेत का?

काळजी घेतली तर ते सुरक्षित असू शकतात. गिळता येणार नाहीत अशाच मोठ्या वस्तू वापरा, कोणतीही लहान किंवा फुटणारी वस्तू टाळा, आणि नंतर लोशन, साबण आणि सुगंधी उत्पादने आवाक्याबाहेर ठेवा, कारण ती खाद्यपदार्थासारखी दिसू किंवा वास देऊ शकतात. संपूर्ण वेळ व्यक्तीसोबत राहा.

सुगंधोपचार डिमेन्शियासाठी उपयोगी आहे का?

Cochrane च्या एका आढाव्यात असे आढळले की सुगंधोपचार डिमेन्शिया असलेल्यांना मदत करतो याचा खात्रीशीर पुरावा नाही, मात्र अभ्यास लहान आणि एकमेकांशी न जुळणारे होते. व्यक्तीला सौम्य, ओळखीचा सुगंध आवडत असेल तर ठीक आहे, पण तीव्र सुगंधी तेले टाळा, विशेषतः श्वसनाचे प्रश्न किंवा अॅलर्जी असेल तर.

फिजेट किंवा उपक्रम अॅप्रन म्हणजे काय?

हा कापडाचा तुकडा, अॅप्रन किंवा मांडीवरची शाल असते, ज्यावर हाताळण्याच्या वस्तू पक्क्या शिवलेल्या असतात, जसे की मोठी बटणे, झिपा, फिती आणि खरखरीत कापडाचे तुकडे. त्यामुळे अस्वस्थ हातांना शोधण्यासाठी काहीतरी मिळते. ओढून निघू शकेल असे काही सैल झाले आहे का ते वारंवार तपासा.

स्रोत

हे पान ज्या संस्था आणि अभ्यासांवर आधारित आहे, त्यांच्या लिंक आम्ही देतो. पान अद्ययावत करताना प्रत्येक स्रोत तपासला होता.

Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
Aromatherapy for dementia · Cochrane
Activities for dementia · NHS
Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America

डिमेन्शिया असलेल्यांसाठी संवेदी उपक्रम