د ډیمینشیا سره د خبرو اترو لارښوونې
د ډیمینشیا سره ژوند کوونکي کس سره د خبرو اترو عملي لارښوونې: چمتووالی، د پوښتنو او سمولو پر ځای څه ووایو، او څنګه غوږ ونیسو.
د پالنې لارښودونه
د ډیمنشیا لرونکي کس د پالنې د ورځنیو شېبو لپاره ساده، عملي مرسته، پشمول د خپل ځان پالنې.
له دې ځایه پیل کړئد ډیمنشیا لرونکي کس سره لوبې څنګه وکړولوبه د یوځای وخت په توګه وګڼئ، نه ازمېښت. د ورځې آرام وخت غوره کړئ، په چوپه کوټه کې څنګ تر څنګ کېنئ، او یوه ساده لوبه وړاندې کړئ. پرېږدئ چې کس خپل سرعت وټاکي، بې زیانه غلطۍ هېڅکله مه سموئ، د لومړۍ فشار په نښه لوبه اسانه کړئ، او انځورونه په خبرو بدل کړئ. تر هغه مهاله ودرېږئ چې لا هم ښه احساسېږي. مخکې پای ته رسول، یا یوازې یوځای کتل، ښه پایله ده.لارښود ولولئ →
کله چې ډیمنشیا لرونکی کس له فعالیت انکار کوي یا ورته ناراحته کېږي
ولې د ډیمنشیا لرونکی کس ښايي له فعالیت انکار وکړي یا خپه شي، پرځای یې څه هڅه وکړو، له څه ډډه وکړو، او کله ناڅاپي بدلون ډاکټر ته اړتیا لري.
د ورځې په پای کې ناآرامي: د ماسپښین وروسته آرام فعالیتونه
نرم مهال ویش، د کوټې بدلونونه او آرام فعالیتونه چې ممکن په ډیمنشیا کې د ورځې په پای کې ناآرامي کمه کړي، او د نوو یا زیاتېدونکو نښو لپاره ډاکټر ته کله زنګ ووهئ.
د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د ټابلېټ یا تلیفون برابرول
د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د ټابلېټ او تلیفون ګام په ګام برابرول: یو اپلیکېشن ته کلکول، لوی متن، لږ خبرتیاوې، ساده کور سکرین، غږ او محرمیت.
د ډیمنشیا اپلیکېشنونه او لوبې څنګه غوره کړو
د پالنه کوونکي چک لیست د ډیمنشیا اپلیکېشنونو غوره کولو لپاره: موخه ټاکئ، ټایمر او اشتهار مه غواړئ، محرمیت وګورئ، د شواهدو ادعاوې په احتیاط ولولئ.
د پالنه کوونکي ځان پالنه: آرام، ملاتړ او د ستړیا نښې
د پالنه کوونکي د ستړیا (burnout) نښې، څنګه آرام او ملاتړ ډلې ومومو، او له خپل هېواد د ډیمنشیا مرستې کرښې سره د اړیکې په اړه څه وکړو.
کله چې ډیمنشیا لرونکی کس تکرار وايي کور ته ځم
ولې ډیمنشیا لرونکی کس په کور کې هم کور ته د تللو غوښتنه کوي، څه ورته ووایو، کوم آرامونکي فعالیتونه هڅه وکړو، او که وځي څنګه یې خوندي وساتو.
کله چې ډیمنشیا لرونکی کس بیا بیا یوه پوښتنه کوي
ولې د ډیمنشیا لرونکی کس بیا بیا یوه پوښتنه کوي، د ځواب ورکولو آرامې لارې، ګټورې ساده وسایل، او کله ناڅاپي بدلون ډاکټر ته اړتیا لري.
د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د کور خوندیتوب
د ډیمنشیا پالنه کوونکو لپاره د کور کوټه په کوټه بیاکتنه، د رڼا، د ګرځېدو لارو، درملو او ورځنیو بڼو لپاره عملي کتنې.
د ډیمنشیا لرونکي کس سره سفر کول
د ډیمنشیا سره ژوند کوونکي کس سره د سفر پلان جوړ کړئ: آرامه لاره وټاکئ، عادي کړنې وساتئ، اړین توکي بسته کړئ او یو ساده بدیل پلان ولرئ.
د هغه ډیمنشیا لرونکي کس ملاتړ چې یوازې ژوند کوي
د ډیمنشیا لرونکي کس ملاتړ چې یوازې ژوند کوي: ثابتې نظمونه، موافق تماسونه او عملي مرسته، په داسې حال کې چې د کس خوښې او خپلواکي مرکزي وي.
د ډیمنشیا لرونکي شخص لپاره د خواړو وخت اسانول
د خواړو وخت د ډیمنشیا لرونکي شخص لپاره د ارامولو عملي لارې: مانوس خواړه، لږ ځنډونه، روښانه میز، کافي وخت او د خپلواکۍ ځای.
د ډیمنشیا لرونکي کس د غسل کولو کې مرسته
د ډیمنشیا سره د غسل ملاتړ عملي لارې: محرمیت وساتئ، انتخاب ورکړئ، خونه چمتو کړئ او که اړتیا وي مکث وکړئ یا بله لاره وازمویئ.
د ځناورو ساتنه او ډیمنشیا: د شریک ورځني ترتیب ساتل
د ډیمنشیا لرونکي شخص سره د ځناور د ساتنې ترتیب یادونو، موافق مرستو او بیک اپ پلانونو سره وساتئ، د شخص خوښې او د ځناور اړتیاوې درناوی کړئ.
د ډیمنشیا لرونکي شخص لپاره د خولې پاملرنه
د ډیمنشیا لرونکي شخص سره مانوس د خولې پاملرنې ترتیب وساتئ: ساده نښې، اجازه او د غاښ ډاکټر مرسته د درد، غاښي بڼو یا نویو ستونزو لپاره.
د ډیمنشیا لرونکي کس د جامو اغوستلو مرسته
د ډیمنشیا لرونکي کس سره د جامو اغوستلو کې د آراموالي او خوښې لپاره مرسته وکړئ: مانوس جامې، لنډ نښې، محرمیت او شته وخت وکاروئ.
د تشناب کارولو او بې اختیارۍ مرسته د ډیمنشیا لرونکو کسانو لپاره
د تشناب کارولو مرسته له محرمیت، مانوسو ترتیبونو او ساده نښو سره وکړئ. د نویو ستونزو په اړه وپوښتئ او پرته له طبي مشورې مایعات مه محدودوئ.
د موټر چلولو او ډیمنشیا په اړه خبرې
د موټر چلولو په اړه د ډیمنشیا سره آرامه، ژر خبرې پیل کړئ. د سفر بدیل پلان جوړ کړئ، ځانګړې اندېښنې ولیکئ او سیمهییز مسلکي کسان شامل کړئ.
د ډیمنشیا سره د ډاکټر ملاقات ته چمتووالی
د ډیمنشیا سره د ډاکټر لپاره چمتو کېدل: پوښتنې ولیکئ، بدلونونه یادښت کړئ، د درملو معلومات راوړئ او کس ته د پریکړو کې ځای ورکړئ.
ډیمنشیا سره روغتون ته تلل
د پلان شوي یا بېړنۍ روغتون لپاره چمتو شئ: د پاملرنې خوښې شریکې کړئ، مانوس توکي یوړئ او د ځې وروسته د ګامونو په اړه موافق شئ.
د ډیمنشیا لرونکي شخص کې د درد پیژندنه
د ډیمنشیا سره درد څرګندول ستونزمن کیدای شي. بدلونونه وګورئ، په مانوسو الفاظو پوښتنه وکړئ او د لامل په اړه د اټکل پر ځای روغتیايي مسلکي کس ته مراجعه وکړئ.
د ډیمنشیا لرونکي کس سره کافي اوبه یا مایعات څښل
د ډیمنشیا لرونکي کس سره د ورځې په جریان کې د خوښې مایعاتو وړاندې کول. د مایعاتو اړتیا او نوي د بلعولو ستونزې له ډاکټر وپوښتئ.
د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د کور کې مرستې غوره کول
د کور کې ملاتړ غوره کړئ: مرسته وټاکئ، تجربه او بدیل پوښښ وپوښتئ، کس ته ځای ورکړئ او لګښت او شرایط وګورئ.
د هغه چا لپاره د استوګنځي پاملرنې انتخاب چې د زړه ناروغۍ سره مخ دی
د استوګنځي د زړه ناروغۍ پاملرنې د هغې چا اړتیاوې، د کارمندانو چلند، ورځنی ژوند او لګښتونو سره پرتله کړئ. تر هغه حد چې غواړي، هغه شخص په لیدنو او پریکړو کې برخه واخلئ.
د ډیمنشیا لرونکي شخص سره د درملو په اداره کې مرسته
د روښانه لیستونو، فارمسټ لارښوونو او د خپلواکۍ د درناوي سره د درملو لړۍ وساتئ. هیڅکله د دوز بدلون پر آنلاین مشورې مه ولارښئ.
د ډیمنشیا لپاره د ورځنۍ ټولنیزې پروګرام غوره کول
د ډیمنشیا ورځنیو پروګرامونو پرتله کړئ: فعالیتونه، کارکوونکي، ملاتړ، ترانسپورت او د کس غوښتنې. د فیس او حاضرۍ قواعد وپوښتئ.
د ډیمنشیا سره بېړنۍ پلان جوړول
د توپانونو، اورونو یا تخلیې لپاره چمتووالی: اړیکې، ترانسپورت، درمل او آشنا توکي وټاکئ او د سیمې بېړنۍ لارښوونې تعقیب کړئ.
د ماشومانو سره د ډیمنشیا په اړه خبرې کول
د ماشوم لپاره د ډیمنشیا تشریح د صادقانه، د عمر سره سم ځوابونو سره. د هغه مانوسو ورځنیو کارونو او محرمیت ساتنه وکړئ، پوښتنې ومنئ.
د ډیمنشیا د تشخیص وروسته: له کومه پیل وکړو
د ډیمنشیا د تشخیص وروسته روښانه پیل: د تعقیب پلان جوړ کړئ، باوري ملاتړ ومومئ او کس ته د خپلو پریکړو لپاره خپل وخت ورکړئ.
له ځوانۍ پیل شوې ډیمنشیا وروسته کار کول
د ځوانۍ کې د ډیمنشیا تشخیص وروسته د کار انتخابونه وګورئ: دندې وګورئ، مرسته وپوښتئ، محرمیت وساتئ او د سیمې د کار او ګټو قواعد وګورئ.
کله چې د ډیمنشیا لرونکی کس تاسو ونه پیژني
که د ډیمنشیا لرونکی کس تاسو ونه پیژني، ارامه خپل معرفي وکړئ، د حافظې ازموینه مه کوئ، که خوښه وي اشنا نښې وکاروئ او د ناڅاپي بدلون لپاره مرسته وغواړئ.
کله چې کورنۍ د ډیمنشیا پالنې په اړه اختلاف لري
د ډیمنشیا پالنې په اړه د اختلافاتو د آرامې خبرو یوه لاره: د کس خوښې شامل کړئ، حقایق له اټکلونو جلا کړئ، دندې وویشئ او بهرنۍ مرسته وغواړئ.
کله چې د ډیمنشیا لرونکی کس شکمن وي یا تاسو تورنوي
د ورکو توکو په اړه شک ته ارامه ځواب ورکړئ، حقایق وګورئ، معمولات روښانه وساتئ او د نوي یا ځوروونکي بدلون په اړه د روغتیا کارپوه څخه مرسته وغواړئ.
د ډیمنشیا سره پیسو اداره کول: خوندي ملاتړ
د ډیمنشیا لرونکي کس سره د بلونو د تادیې کې مرسته څنګه وکړو، د باور وړ اړیکو معنا وپوهېږو او د دوکې شک په صورت کې څه وکړو.
کله چې د ډیمنشیا لرونکی کس شیان ویني یا اوري
د ډیمنشیا لرونکي کس د شیانو لیدلو یا اورېدو په وخت کې په آرامۍ ځواب ورکول، چاپېریال کتل او پوهېدل چې ناڅاپي بدلونونو ته کله طبي مرسته اړینه ده.
کله چې د ډیمنشیا لرونکی کس قهر یا تاوتریخوالی وکړي
په ډیمنشیا کې د قهر د تاوتریخوالي سره د خوندي ځواب ورکولو لاره زده کړئ، هغه شیان چې ممکن ورسره اړیکه ولري، او کله باید طبي یا بیړنۍ مرسته وغواړئ.
د ډیمنشیا لرونکي کس لپاره د اوږدې واټن پالنه
د ډیمنشیا لرونکي کس مرسته له لرې: رولونه موافق کړئ، محلي مرستندویان همغږي کړئ، لیدنې پلان کړئ او د کس خوښې وساتئ.
د ډیمنشیا لرونکی شخص له لوېدو وروسته څه وکړو
د ډیمنشیا لرونکي شخص له لوېدو وروسته څه وکړو: کله بیړنۍ خدمتونو ته زنګ ووهئ، شخص خوندي وساتئ او ولې تعقیبي پاملرنه مهمه ده.
د LGBTQ+ هغه چا ملاتړ چې نسيان ناروغي لري
د نسيان پاملرنې په مهال د LGBTQ+ کس د هویت، محرمیت، ملګري او غوره شويو ملاتړ کوونکو درناوي عملي لارې.
په ډیمینشیا کې د څو ژبو ملاتړ
له هغه چا څخه چې ډیمینشیا لري وپوښتئ کومه ژبه غوره کوي، مألوف اشارې وکاروئ، او د ملاقاتونو لپاره د ژباړن ملاتړ وغواړئ.
د یوې نرمې لوبې لپاره چمتو یاست؟
لوی انځورونه، نه ټایمر، نه نمره او د نوم لیکنې اړتیا نشته. په خپل براوزر کې یوځای لوبه وکړئ.
دا لوبې له ځان سره یوسئ
د iPhone، iPad او Android لپاره د Creative Activities وړیا اپلیکېشن: لوی انځوریز کاشي، د خپلو کورنۍ عکسونو سره لوبې، او د انځور کڅوړې چې له Wi‑Fi پرته کار کوي. نه حساب، نه اشتهار، نه ټایمر، نه نمره.