เคล็ดลับการสื่อสารกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
วิธีพูดคุยกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอย่างเป็นธรรมชาติ จัดบรรยากาศ พูดอย่างไรให้เข้าใจง่าย และรับฟังความรู้สึกโดยไม่ซักถามหรือโต้แย้ง
คู่มือสำหรับผู้ดูแล
ความช่วยเหลือที่เข้าใจง่ายและใช้ได้จริง สำหรับช่วงเวลาในแต่ละวันของการดูแลผู้ที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อม รวมถึงการดูแลตัวคุณเองด้วย
เริ่มที่นี่วิธีเล่นเกมกับผู้มีภาวะสมองเสื่อมมองเกมเป็นเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน ไม่ใช่การทดสอบ เลือกช่วงเวลาที่สงบของวัน นั่งข้าง ๆ กันในห้องที่เงียบ และเสนอเกมง่าย ๆ ทีละหนึ่งเกม ให้ท่านเป็นคนกำหนดจังหวะ ไม่แก้ความผิดพลาดที่ไม่เป็นอันตราย ทำเกมให้ง่ายลงทันทีที่เห็นว่าท่านเริ่มฝืน และใช้ภาพเป็นจุดเริ่มต้นของการคุยกัน หยุดในขณะที่ยังรู้สึกดี การจบเร็ว หรือแค่นั่งดูด้วยกัน ก็เป็นผลลัพธ์ที่ดีอ่านคู่มือ →
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมปฏิเสธหรือหงุดหงิดกับกิจกรรม
ทำไมผู้ที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อมจึงปฏิเสธหรือไม่สบายใจกับกิจกรรม ลองทำอะไรแทน สิ่งที่ควรเลี่ยง และเมื่อไรที่การเปลี่ยนแปลงกะทันหันต้องพบแพทย์
อาการช่วงเย็น (Sundowning): กิจกรรมสงบ ๆ ช่วงบ่ายแก่สำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
กิจวัตร การปรับห้อง และกิจกรรมสงบ ๆ ที่อาจช่วยให้อาการกระสับกระส่ายช่วงเย็นในภาวะสมองเสื่อมเบาลง และเมื่อไรควรโทรหาแพทย์เมื่อมีอาการใหม่หรือแย่ลง
ตั้งค่าแท็บเล็ตหรือโทรศัพท์สำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
ขั้นตอนตั้งค่าแท็บเล็ตและโทรศัพท์ให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อม ล็อกให้ใช้แอปเดียว ขยายตัวอักษร ลดการแจ้งเตือน จัดหน้าจอหลักให้เรียบง่าย ปรับเสียงและความเป็นส่วนตัว
วิธีเลือกแอปและเกมสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
เช็กลิสต์สำหรับผู้ดูแลในการเลือกแอปและเกมสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม เริ่มจากเป้าหมาย เลี่ยงตัวจับเวลาและโฆษณา ตรวจความเป็นส่วนตัว และอ่านคำอ้างงานวิจัยอย่างระวัง
ดูแลตัวเองของผู้ดูแล การพักและที่พึ่งเมื่อเริ่มหมดแรง
สัญญาณหมดไฟของผู้ดูแล วิธีหาการพักและกลุ่มช่วยเหลือ พร้อมตัวอย่างสายด่วนฟรีในสหรัฐฯ เช่น Alzheimer's Association และ Eldercare Locator
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมขอกลับบ้านซ้ำ ๆ
ทำไมผู้ที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อมจึงขอกลับบ้านทั้งที่อยู่บ้านแล้ว ควรพูดอย่างไร กิจกรรมที่ช่วยให้สงบ และวิธีดูแลความปลอดภัยเมื่อท่านพยายามออกจากบ้าน
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก
ทำไมผู้ที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อมถึงถามคำถามเดิมซ้ำ ๆ วิธีตอบอย่างสงบ เครื่องมือง่าย ๆ ที่ช่วยได้ และเมื่อไรที่การเปลี่ยนแปลงกะทันหันต้องพบแพทย์
ความปลอดภัยในบ้านสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
ตรวจความปลอดภัยในบ้านทีละห้อง พร้อมข้อควรดูเรื่องแสงสว่าง จุดที่อาจสะดุด ยา และกิจวัตรประจำวัน สำหรับผู้ดูแลผู้มีภาวะสมองเสื่อม
การเดินทางกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
วางแผนการเดินทางกับผู้ที่อยู่กับภาวะสมองเสื่อม เลือกเส้นทางที่สบาย รักษากิจวัตรที่คุ้นเคย เตรียมของจำเป็น และมีแผนสำรองที่เรียบง่าย
การสนับสนุนผู้มีภาวะสมองเสื่อมที่อาศัยอยู่คนเดียว
สนับสนุนผู้มีภาวะสมองเสื่อมที่อาศัยอยู่คนเดียวด้วยกิจวัตรที่มั่นคง การติดต่อตามที่ตกลงกัน และความช่วยเหลือเท่าที่จำเป็น โดยคงความต้องการและความเป็นอิสระของท่านไว้
ทำให้มื้ออาหารง่ายขึ้นสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
วิธีทำให้มื้ออาหารสงบขึ้นสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม ใช้อาหารที่คุ้นเคย ลดสิ่งรบกวน จัดโต๊ะให้ชัดเจน เผื่อเวลา และเปิดโอกาสให้ท่านทำเองได้
การช่วยผู้มีภาวะสมองเสื่อมอาบน้ำ
วิธีช่วยเรื่องการอาบน้ำอย่างเป็นธรรมชาติ: รักษาความเป็นส่วนตัว ให้ตัวเลือก เตรียมห้อง และหยุดพักหรือลองวิธีอื่นเมื่อจำเป็น
การดูแลสัตว์เลี้ยงและภาวะสมองเสื่อม การสนับสนุนกิจวัตรร่วมกัน
ช่วยให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อมรักษากิจวัตรดูแลสัตว์เลี้ยงด้วยการเตือน การช่วยที่ตกลงกัน และแผนสำรอง โดยเคารพการเลือกของท่านและความต้องการของสัตว์
การดูแลช่องปากสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
ช่วยให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อมรักษากิจวัตรดูแลช่องปากที่คุ้นเคยด้วยคำบอกใบ้ง่าย ๆ การขออนุญาต และการปรึกษาทันตแพทย์เมื่อปวด ใส่ฟันปลอม หรือมีปัญหาใหม่
การแต่งตัวสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
ช่วยให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อมแต่งตัวได้อย่างสบายใจและมีทางเลือกมากขึ้น ใช้เสื้อผ้าที่คุ้นเคย คำบอกใบ้ง่าย ๆ รักษาความเป็นส่วนตัว และให้เวลาพอ
การช่วยเรื่องการเข้าห้องน้ำและการกลั้นปัสสาวะ-อุจจาระไม่ได้สำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
สนับสนุนการเข้าห้องน้ำด้วยความเป็นส่วนตัว กิจวัตรที่คุ้นเคย และคำบอกใบ้ง่าย ๆ ถามเรื่องปัญหาใหม่ และอย่าจำกัดน้ำดื่มโดยไม่ได้รับคำแนะนำทางการแพทย์
การพูดคุยเรื่องการขับรถกับภาวะสมองเสื่อม
เริ่มการพูดคุยเรื่องการขับรถและภาวะสมองเสื่อมอย่างสงบและตั้งแต่เนิ่น ๆ วางแผนทางเลือกการเดินทาง จดข้อกังวลที่เจาะจง และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่
การเตรียมตัวไปพบแพทย์เมื่อมีภาวะสมองเสื่อม
เตรียมตัวไปพบแพทย์โดยเขียนคำถาม จดการเปลี่ยนแปลง เตรียมรายการยา และให้เขามีส่วนร่วมในการตัดสินใจตามที่ยินยอม
การไปโรงพยาบาลสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
เตรียมตัวก่อนเข้าพักรักษาที่โรงพยาบาลทั้งแบบนัดหมายและฉุกเฉิน ด้วยการแบ่งปันความต้องการในการดูแล นำของที่คุ้นเคยไป และตกลงขั้นตอนการจำหน่ายออก
การสังเกตความเจ็บปวดในผู้มีภาวะสมองเสื่อม
ความเจ็บปวดอาจบอกเล่ายากเมื่อมีภาวะสมองเสื่อม สังเกตการเปลี่ยนแปลง ถามด้วยคำที่คุ้นเคย และติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแทนการเดาสาเหตุ
การช่วยให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อมดื่มน้ำเพียงพอ
ช่วยให้เขาดื่มน้ำเพียงพอด้วยการเสนอเครื่องดื่มที่เขาชอบตลอดวัน และถามแพทย์เรื่องความต้องการของเหลวหรือปัญหาการกลืนที่เกิดขึ้นใหม่
การเลือกผู้ช่วยดูแลที่บ้านสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
เลือกการดูแลที่บ้านโดยกำหนดความช่วยเหลือที่ต้องการ ถามเรื่องประสบการณ์และผู้สำรอง ให้เขามีส่วนร่วม และตรวจค่าใช้จ่ายกับเงื่อนไข
การเลือกสถานดูแลสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
เปรียบเทียบสถานดูแลจากความต้องการ การดูแลในแต่ละวัน และค่าใช้จ่าย พร้อมให้ผู้ที่คุณดูแลมีส่วนร่วมในการตัดสินใจตามที่ต้องการ
การช่วยผู้มีภาวะสมองเสื่อมจัดการยา
สนับสนุนการกินยาด้วยรายการยาที่ชัดเจน คำแนะนำจากเภสัชกร และการเคารพความเป็นอิสระของท่าน อย่าเปลี่ยนขนาดยาตามคำแนะนำทางอินเทอร์เน็ต
การเลือกศูนย์ดูแลผู้ใหญ่ในเวลากลางวันสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม
เปรียบเทียบโปรแกรมกลางวันสำหรับภาวะสมองเสื่อมจากกิจกรรม บุคลากร การช่วยเหลือ การเดินทาง และความเหมาะกับความต้องการของเขา พร้อมถามเรื่องค่าใช้จ่าย
การวางแผนรับมือเหตุฉุกเฉินเมื่อมีภาวะสมองเสื่อม
เตรียมรับมือพายุ ไฟไหม้ หรือการอพยพเมื่อมีภาวะสมองเสื่อม: วางแผนผู้ติดต่อ การเดินทาง ยา และของที่ให้ความสบายใจ และทำตามคำแนะนำฉุกเฉินในพื้นที่
การพูดคุยกับเด็กเรื่องภาวะสมองเสื่อม
อธิบายภาวะสมองเสื่อมให้เด็กฟังด้วยคำตอบที่ตรงไปตรงมาและเหมาะกับวัย รักษากิจวัตรและความเป็นส่วนตัวของเด็ก ต้อนรับคำถาม และให้ผู้ใหญ่รับผิดชอบการดูแล
หลังได้รับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม: เริ่มจากตรงไหนดี
จุดเริ่มต้นที่ชัดเจนหลังได้รับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม วางแผนการติดตามผล หาที่พึ่ง และให้คนที่คุณดูแลมีส่วนร่วมในการเลือกตามจังหวะของเขา
การทำงานหลังได้รับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมในวัยที่เริ่มเร็ว
สำรวจทางเลือกการทำงานหลังการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมในวัยที่เริ่มเร็ว ทบทวนงาน ถามเรื่องการสนับสนุน รักษาความเป็นส่วนตัว และตรวจกฎการจ้างงานในพื้นที่
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมจำคุณไม่ได้
หากผู้มีภาวะสมองเสื่อมจำคุณไม่ได้ ให้แนะนำตัวอย่างสงบ ไม่ทดสอบความจำ ใช้สัญญาณที่คุ้นเคยหากท่านยินดี และขอความช่วยเหลือเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
เมื่อครอบครัวเห็นต่างเรื่องการดูแลผู้มีภาวะสมองเสื่อม
วิธีคุยเรื่องการดูแลที่ครอบครัวเห็นต่างกันอย่างใจเย็น ฟังความต้องการของผู้มีภาวะสมองเสื่อม แยกข้อเท็จจริงจากการคาดเดา แบ่งงานกันทำ และขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมระแวงหรือกล่าวหาคุณ
ตอบสนองต่อความระแวงเรื่องสิ่งของที่หายอย่างสงบ ตรวจข้อเท็จจริง รักษากิจวัตรให้คงที่ และปรึกษาแพทย์เมื่อการเปลี่ยนแปลงใหม่หรือทำให้ทุกข์ใจ
การจัดการเงินสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม การสนับสนุนที่ปลอดภัยขึ้น
เรียนรู้การช่วยจ่ายบิลโดยให้ท่านมีส่วนร่วม เข้าใจผู้ติดต่อที่ไว้ใจได้ และรู้ว่าควรทำอย่างไรเมื่อสงสัยว่าเป็นการหลอกลวง
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมเห็นหรือได้ยินบางอย่าง
เรียนรู้วิธีตอบสนองอย่างใจเย็นเมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมเห็นหรือได้ยินบางอย่าง ตรวจสิ่งรอบตัว และรู้ว่าเมื่อไรการเปลี่ยนแปลงกะทันหันต้องพบแพทย์
เมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมโกรธหรือก้าวร้าว
เรียนรู้วิธีรับมืออย่างปลอดภัยเมื่อความโกรธกลายเป็นความก้าวร้าวในภาวะสมองเสื่อม สิ่งที่อาจเป็นปัจจัยร่วม และเมื่อไรควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือฉุกเฉิน
การดูแลผู้มีภาวะสมองเสื่อมจากระยะไกล
สนับสนุนผู้มีภาวะสมองเสื่อมจากที่ไกล ตกลงบทบาท ประสานความช่วยเหลือในพื้นที่ วางแผนการเยี่ยม และเคารพความต้องการของท่าน
สิ่งที่ควรทำเมื่อผู้มีภาวะสมองเสื่อมล้ม
สิ่งที่ควรทำหลังผู้มีภาวะสมองเสื่อมล้ม เมื่อใดควรโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน วิธีดูแลให้ปลอดภัย และเหตุใดการติดตามผลจึงสำคัญ
การสนับสนุนผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมที่เป็น LGBTQ+
แนวทางปฏิบัติในการเคารพตัวตน ความเป็นส่วนตัว คู่ชีวิต และผู้สนับสนุนที่คนที่คุณดูแลเลือกไว้ ขณะวางแผนการดูแลภาวะสมองเสื่อม
การสนับสนุนการสื่อสารหลายภาษาในการดูแลผู้มีภาวะสมองเสื่อม
สนับสนุนผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมซึ่งใช้หลายภาษา โดยถามภาษาที่ต้องการ ใช้สิ่งคุ้นเคย และขอความช่วยเหลือด้านภาษาเมื่อนัดหมายแพทย์
พร้อมเล่นเกมสบาย ๆ หรือยัง
ภาพใหญ่ ไม่มีจับเวลา ไม่มีคะแนน และไม่ต้องสมัครอะไร เล่นด้วยกันได้บนเบราว์เซอร์
พกเกมเหล่านี้ไปด้วย
แอป Creative Activities ฟรีสำหรับ iPhone, iPad และ Android มีภาพใหญ่ เกมที่ใช้รูปครอบครัวของคุณเอง และชุดภาพที่ใช้ได้โดยไม่ต้องมี Wi‑Fi ไม่มีบัญชี โฆษณา จับเวลา หรือคะแนน