ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਸ਼ੌਕ, ਖੇਡਾਂ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਯੋਜਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲੇ।
ਅਰਥਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਮਕਸਦ ਜਾਂ ਜੁੜਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਦੇਵੇ। ਉਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢਾਲੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਸ਼ੌਕ, ਖੇਡਾਂ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਯੋਜਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲੇ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਸੌਖੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮ, ਸੰਗੀਤ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਸੌਖੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਤ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਲਈ ਨਰਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਉੱਤੇ ਬੈਠੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ: ਸੰਗੀਤ, ਛੋਹ, ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਾਉਣਾ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਲ ਹੋਣਾ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੀਏ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਪਲੇਲਿਸਟ, 15 ਸਾਦੀਆਂ ਸੰਗੀਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਰਖੇ ਬਿਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ: ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਯਾਦ-ਡੱਬੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਕਹਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਦਮ ਘੁਟਣ, ਐਲਰਜੀ ਤੇ ਮਹਿਕ ਬਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੋਟ।
ਤਹਿ ਲਾਉਣਾ, ਛਾਂਟਣਾ, ਮੇਜ਼ ਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਰਸੋਈ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਰਥ ਭਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੀਏ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ: ਵਾਟਰ ਕਲਰ, ਕੋਲਾਜ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਉੱਚੀਆਂ ਕਿਆਰੀਆਂ, ਗਮਲੇ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ, ਧੁੱਪ ਤੇ ਭਟਕਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਪੁਰਾਣੇ ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਉੱਤੇ ਟਿਕੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢਾਲਣ ਦੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਸਮੇਤ।
ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਅਤੇ ਡੇਅ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ, ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ।
ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਓ ਤਾਂ ਕੀ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਿੰਨੀ ਲੰਮੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵਿਦਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।
ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਦਿਖਾਉਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਗਾਉਣਾ, ਸਾਂਝੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਚਕੀਲਾ ਨਮੂਨਾ-ਦਿਨ: ਖਾਣਾ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਔਖੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਖੋਜ, ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ, ਚੰਗੀ ਛਪਾਈ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਸਮੇਤ।
Alzheimer's ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ, ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਉੱਤੇ ਟਿਕੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਖੇਡਾਂ ਸਮੇਤ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੇਲ, ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਤਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਨਾ ਲੱਗੇ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਸਮੇਤ 50 ਸੌਖੇ ਸਵਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੇਡ ਇੰਝ ਕਰਾਉਣਾ ਕਿ ਕੋਈ ਪਰਖਿਆ ਜਾਂ ਛੱਡਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਗਸਾ, ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਪਹੇਲੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ: ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਤਸਵੀਰਾਂ, ਵੱਡੇ ਅੱਖਰ, ਮਿਲ ਕੇ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸੌਖਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਾਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੰਮ, ਸਜਾਵਟ, ਸੰਗੀਤ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਸ਼ਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਔਨਲਾਈਨ ਖੇਡਾਂ ਜੋ ਬਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਐਪ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਖਾਤਾ: ਤਸਵੀਰ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਛਾਂਟਣਾ, ਪਹੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ: ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣੀ ਹੈ, ਚੋਣਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ, ਛਪੇ ਕਾਰਡਾਂ ਜਾਂ ਸਕਰੀਨ ਤੇ: ਵੱਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਸੰਚਾਲਕ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੰਗ ਭਰਨਾ: ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਲੇ ਚਿੱਤਰ, ਮੋਟੀਆਂ ਪੈਨਸਿਲਾਂ, ਛੂਹ ਕੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ।
ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਜੋ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੌਕ, ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਰਾ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ, ਵਿਸ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ: ਘਰ, ਕੰਮ, ਖਾਣਾ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੱਦੇ, ਜੋ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ: ਵਾਟਰਕਲਰ, ਕੋਲਾਜ, ਨਰਮ ਮਿੱਟੀ, ਚਾਕ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਛਾਪ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਲਾ-ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 20 ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਹਿਰ ਹੋਵੇ। ਨਾ ਕੋਈ ਅੰਕ, ਨਾ ਸਮਾਂ, ਨਾ ਪਰਖ।
Art therapy is a mental health profession led by trained therapists. A creative art activity is for enjoyment and time together. Here is how to tell them apart.
How to check an art therapist's credentials in the US and UK, search the UK HCPC register, and ask the right questions before a first session.
The five creative arts therapies: art, music, dance, drama and poetry. How each is trained and credentialed, and what dementia research does and does not show.
Relaxing art activities for adults at home, from watercolor to pressed flowers. Creative hobbies, not therapy. Searching for therapeutic art activities for adults?
Group art for adults and seniors: how to pick a project for three to eight people, set up the table, and give everyone a useful role. Simple, low cost, easy to stop.
Simple drawing and painting for adults who say they cannot draw: mark-making, drawing to music, watercolor washes, and how a helper starts the first stroke together.
A short, low-cost art kit for older adults: what each item is for, cheap substitutes, adjustments for arthritis, low vision and bed use, and simple storage.
Senior pen pals and letter writing as a shared activity: who to write to, how to find a program safely, what to send when words are hard, and how a helper can help.
ਵੱਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਕੋਈ ਟਾਈਮਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਖੇਡੋ।
iPhone, iPad ਅਤੇ Android ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ Creative Activities ਐਪ: ਵੱਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰ ਟਾਈਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ, ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਪੈਕ ਜੋ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖਾਤਾ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ, ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ।