ГӀакълуялъул сахлъи: щиб абулеб бугеб цӀех-рехалъ

Щиб чӀахӀиял цӀех-рехаз хӀакъикъаталдаги бихьулеб бугеб деменциялъул хӀинкъи гӀодобе ккезабиялъул хӀакъалъулъ, рагьун баян гьабулеб, гьездаго гьоркьоб далил загӀипаб яги жубараб бакӀги. ГӀаммаб информация, медицинаялъул малъа-хъваял гурел.

Гьанисан байбихье .Деменцияб кьолеб бегьулаго? Исследованиял щайНикто не может обещать предотвратить деменцию. Lancet Commission 2024 года подсчитала, что почти половина случаев деменции в мире может быть связана с 14 факторами риска, которые потенциально можно изменить, например с высоким давлением, потерей слуха и малоподвижностью. Исследования показывают небольшое влияние на тесты памяти и мышления, но не доказывают, что случаев деменции становится меньше. Многие люди, которые делают всё «правильно», всё равно заболевают деменцией, и в этом никто не виноват.ЦӀале нухмалъи . →
  1. Физкультура ва мозгьалъул сагIат

    Физкультура ва деменциялъул хатар бихьулел гIелмуяз ва кIудиял инсанзабилъ ва деменция бугел инсанзабилъ гьаракъ хьвадуца рахъарал, гIадамал рекIел ва гIадин хъвагIи гьарулеб гьаракъ.

ХӀеренаб хӀаялде хӀадурал ругищ?

ЧӀахӀиял суратал, таймер гьечӀо, балл гьечӀо ва хъвазе жо гьечӀо. Нужерго браузералда цадахъ хӀазе.

Гьал хӀаял цадахъ раче .

iPhone, iPad ва Android -алъе чӀобогояб «Меседил лахӀзатал» абураб приложение: кӀудиял суратазул плитаби, нужерго хъизаналъул суратал ругел хӀаял ва Wi‐Fi гьечӀого хӀалтӀулел суратазул пакетал. Нижер аккаунт, реклама, таймер яги балл гьечӀо.