Faktoryow peryl dismyk: an 14 henwys gans Kessedhek Lancet
An 14 faktor peryl dismyk a yll bos chanjys, henwys gans Kessedhek Lancet 2024, dre oos, gans an pyth a gevren hwithrans ha pyth a yllowgh hwi keskowsel gans medhek.
Yeghes an Ympynnyon: An Pyth a Lever Hwithrans
An pyth a dhiskwa studhyow bras yn hwir a-dro dhe lehe peryll demensyans, displegys yn sempel, y’ga mysk le mayth yw gwann po kemmyskys an dustuni. Kedhlow ollgemmyn, nyns yw kussul medhegel.
Dalethewgh ommaA yllir lettya demenyans? Pyth a lever an hwithransNy yll denvyth ambos lettya demenyans. Kessedhek Lancet 2024 a dhesevas y vos kevrynnys ogas ha hanter a gasys demenyans a-dro dhe’n bys gans 14 peryl a yllir chanjya, kepar ha gwask goos ughel, kelli klywans ha bos diwaya. Prevyansow a dhiskwa effeythyow byghan war brevyansow prederi, mes nag o prov a le gasys demenyans. Niver bras a dus a wra puptra ‘yn ewn’ ha hwath i a gavas demenyans, ha nyns yw fowt denvyth.Redya an gid →
A wra gwariow ympynnyon lettya demenyans?
An pyth a lever hwithrans a-dro dhe wariow ympynnyon ha demenyans: skoodhyans koniethek, trenyans dre jynn-amontya, previ ACTIVE ha kas FTC Lumosity, displegys yn sempel.
Penys Dywya ha Demens: Pyth a lever an hwithrans
Skant yw an dustuni yn tus a-dro dhe benys dywya ha demens. Dyskwgh an peryllow rag tus koth ha prag yth yw posek dybri hag eva lowr gans demens.
Dietyow MIND ha Mediteranek ha demens
Pyth a lever hwithrans a-dro dhe’n dietyow MIND ha Mediteranek ha demens, prag na gavas previ bras les kler, ha fatel gweres nebonan gans demens dybri yn ta.
Omhevyans ha yeghes an impynyon: pyth a dhiskwedh hwithrans
Pyth a dhiskwedh hwithrans a-dro dhe omhevyans ha peryl demensia, hag fordhow saw ha lowen rag tus koth ha tus ow byw gans demensia dhe waya.
Koska hag Yeghes an Ympynnyon: Pyth a lever hwithrans
Pyth a lever hwithrans a-dro dhe goska ha peryl dismyk, prag yth yw hwithrans glanhe an ympynnyon a-varr hwath, ha gisow praktyk rag koselwon ha gwithysi.
Koll Klew ha Peryl Demens: An Hwithrans
Prag yw koll klew peryl bras rag demens, pyth a wrug previ ACHIEVE diskwedhes yn hwir, ha fatel dhe jeckya klew ha keskowsya yn es.
Keskolm Socyal ha Yeghes an Ympynnyon
Fatell yw unnikter ha diberthva socyal kevrynnys gans peryl demens, an pyth a leveris keskusulyans an Myghtern Medhek, ha fordh sempel dhe vos junys war-barth.
Sinys a-varr a dhidementia ha p’eur dhe weles medhek
Sinys kemmyn a-varr a dhidementia, an dyffrans dhyworth kothni usadow, kawsow a broblemow kov a yll bos gwrys gwell, ha fatel ombareusi rag medhek.
Parys rag gwari hegar?
Imajys bras, heb termynor, heb scor ha heb travyth dhe omrolya ragdho. Gwariowgh war-barth yn agas beurell wias.
Kemerowgh an gwariow ma genowgh
An app heb kost Creative Activities rag iPhone, iPad hag Android: prileghennow imaj bras, gwariow gans agas skeusennow teylu hwi, ha fardellow imaj a wra oberi heb Wi‑Fi. Heb akont, argemynnow, termynor po scor.