دماغی صِحَتھ: تَحقیٖق کیاہ چھِ وَنان

دیمینشیا ہُنٛد خَطرٕ کَم کرنہٕ مُتعلِق بٔڈؠ سِٹڈِیز اصلَس منٛز کیاہ چھِ وٕچھناوَن، سادٕ اندازَس منٛز بیان، یَتھ منٛز یہِ تہِ شٲمِل چھُ زِ شواہد کَتھ جایہِ کمزور یا مِکس چھِ۔ عام معلوٗمات، نہٕ طِبی مَشورٕ۔

یَتَن پؠٹھ کٔرِو شروٗعکیا ڈیمینشیا بچاو ممکن چھا؟ تحقیق کیا چھِ ونانکانہہ تہِ ہیٚکہِ نہٕ ڈیمینشیا بچاونُک یقین دِتھ۔ 2024 Lancet کمیشنَن اندازٕ لگوو زِ دنیا بھر مَنٛز ڈیمینشیا ہٕندین تقریباً أڈین معاملاتَن ہُند تعلق چھُ 14 تِتھین کھترٕ عواملَن سٕتۍ یِم تبدیل گٔژھتھ ہیٚکن، مِثالَن ہائی بلڈ پریشر، بوزنَس مَنٛز دِقت تہٕ کم حرکات۔ ٹرایلن مَنٛز سوچنٕچن جانچن ہٕندین نتیجن مَنٛز لۄکچار اثر آو سامنہٕ، مگر ڈیمینشیا ہٕندین کم معاملاتَن ہُند ثبوت نہٕ۔ واریاہ تِم لوٗکھ یِمن سورُے "ٹھیک" کران چھِ، تِمن تہِ چھُ ڈیمینشیا گژھان، تہٕ اَتھ مَنٛز چھُنہٕ کانہہ قصور۔رہنُما پَرِو →
  1. ورزش تہٕ دِماغی صحت: تحقیق کیاہ چھُ ونان

    جسمانی سرگرمی تہٕ ڈیمنشیا خطرس منز تحقیق کیاہ چھُ ونان، تہٕ بُڈؠن لُکن تہٕ ڈیمنشیا سانٛ زِندٕ روزَن والؠن خٲطرٕ محفوظ، مزٕ دار پٲٹھؠ ہِلُن جُلُن۔

  2. نیند تہٕ دِماغی صحت: تحقیق کیاہ چھُ ونان

    نیند تہٕ ڈیمنشیا خَطرٕ مُتعلِق تحقیق کیاہ چھُ ونان، دِماغ صاف کرن واجِن تحقیق کیازِ چھُ اَز تہِ شُروٗعاتی، تہٕ بُڈَن تہٕ تیمَن ہُنٛد خٲطرٕ یِمَن تُہؠ خیال تھٲوِو مفید نیند عادَتہٕ۔

اَکہِ سَہل تہٕ پُرسکوٗن گێمہِ خٲطرٕ تیّار چھِوا؟

بٔڈؠ تصویٖر، نہٕ ٹایمَر، نہٕ نمبر تہٕ نہٕ کُنہِ سائن اَپُک چکر۔ پَننِس براؤزرس منٛز گِنٛدِو اَکھ أکِس سٟتؠ۔

یہِ گێمہِ نِیِو پانہٕ سٟتؠ

iPhone، iPad تہٕ Android خٲطرٕ مُفت Creative Activities ایپ: بٔڈؠ تصویٖری ٹایل، پَننؠن خاندانی فوٹووَن سٟتؠ گێمہِ، تہٕ تصویٖرَن ہٕنٛدؠ پؠک یِم وائی فائی ورٲے تہِ کٲم چھِ کَران۔ کانہہ کھاتہٕ، اِشتِہار، ٹایمَر یا نمبر چھُنہٕ۔